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green garden
不定期更新のお気楽な場所。日記を中心とした日常の気づきや成長のあしあとを残す、ほっとひと息つける場所です。
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2009.06.19
カテゴリ： 愛すべき日常
このところ、ゆっくりPCを覗いている時間がない状況で、
今日は、学会で横浜みなとみらいに来ているので、夜は一人。
時間はたっぷりある、と小さなPC持って来ました。
今日は朝の始まりが早く（9:20スタート！）、始発に乗って出てきました。
東京出張は度々ありますが、始発に乗るようなことは滅多にないのです。
でも、4年前ぐらいから、なんだか朝仕事が定着していたせいで、
4:30に起きるのも苦ではなくなっている自分がいました。
今朝は、朝起きたとき、霧が立ち込めていて、とても幻想的な光景でした。
すべて順調に会場までたどり着くことができました。
ありがたいなぁと思いました。
朝早く起きるのが苦でなくなった代わりに、夜は早く眠たくなるのですが…
でも新幹線の中は、よい睡眠時間でもあり、貴重なまとまった読書タイムでもあります。
今日も読みたかった資料を持ってきて読み、たっぷり満足いくまで眠れました。
これから、家から持参した岩塩を入れたお風呂にゆっくり浸かり、
そして寝ようと思います（笑）。
朝早いと日中疲れが出て、講演などを聴いていても眠気が差すことが多いのですが、
朝方生活が定着しているせいか、今日は長旅の疲れもなく、
日中の講演もばっちり集中して冴えた頭で聴くことができました。
今回も来てよかったなと、しみじみ思いました。
鳥肌が立つような思いでした。シンクロです。
ありがたく、全部、身にして帰ります（笑）
今日の私はたぶん、スポンジのようだったと思います。
そして、身にしたことは、アウトプットしなきゃあ、意味がないと思うのです。
学んだことは、実践してこそ意味があるのです。
ヨガは先週も今週も行けました。これが今とってもいい感じなんです。
1週間のリセット、というか、リセットした上で、充電満タンになって帰る私がいて、
明るく幸せな気持ちで1週間が経過していくのです。
エネルギーにも敏感になってきている今日この頃です。
少しずつですが、ようやく代謝も上がり始めたのを感じます。
腹筋と背筋、弱いなぁといつも実感させられるのですが、
じわじわとこちらも効果が出てきている、と思いたい（苦笑）
明日はいろんな方々の演題発表をお聴きします。
同時刻にいくつもの会場で興味深い演題がいろいろあって、
どこの会場に行こうか、いつもマゴマゴしてしまうのですが、
直感に任せて、必要な演題を聴けている自分でありますように。
生きとし生けるすべてのものが幸せです♪
ありがとうございます
今日は、学会で横浜みなとみらいに来ているので、夜は一人。
時間はたっぷりある、と小さなPC持って来ました。
今日は朝の始まりが早く（9:20スタート！）、始発に乗って出てきました。
東京出張は度々ありますが、始発に乗るようなことは滅多にないのです。
でも、4年前ぐらいから、なんだか朝仕事が定着していたせいで、
4:30に起きるのも苦ではなくなっている自分がいました。
今朝は、朝起きたとき、霧が立ち込めていて、とても幻想的な光景でした。
すべて順調に会場までたどり着くことができました。
ありがたいなぁと思いました。
朝早く起きるのが苦でなくなった代わりに、夜は早く眠たくなるのですが…
でも新幹線の中は、よい睡眠時間でもあり、貴重なまとまった読書タイムでもあります。
今日も読みたかった資料を持ってきて読み、たっぷり満足いくまで眠れました。
これから、家から持参した岩塩を入れたお風呂にゆっくり浸かり、
そして寝ようと思います（笑）。
朝早いと日中疲れが出て、講演などを聴いていても眠気が差すことが多いのですが、
朝方生活が定着しているせいか、今日は長旅の疲れもなく、
日中の講演もばっちり集中して冴えた頭で聴くことができました。
今回も来てよかったなと、しみじみ思いました。
鳥肌が立つような思いでした。シンクロです。
ありがたく、全部、身にして帰ります（笑）
今日の私はたぶん、スポンジのようだったと思います。
そして、身にしたことは、アウトプットしなきゃあ、意味がないと思うのです。
学んだことは、実践してこそ意味があるのです。
ヨガは先週も今週も行けました。これが今とってもいい感じなんです。
1週間のリセット、というか、リセットした上で、充電満タンになって帰る私がいて、
明るく幸せな気持ちで1週間が経過していくのです。
エネルギーにも敏感になってきている今日この頃です。
少しずつですが、ようやく代謝も上がり始めたのを感じます。
腹筋と背筋、弱いなぁといつも実感させられるのですが、
じわじわとこちらも効果が出てきている、と思いたい（苦笑）
明日はいろんな方々の演題発表をお聴きします。
同時刻にいくつもの会場で興味深い演題がいろいろあって、
どこの会場に行こうか、いつもマゴマゴしてしまうのですが、
直感に任せて、必要な演題を聴けている自分でありますように。
生きとし生けるすべてのものが幸せです♪
ありがとうございます
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