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一日一日を　大切に　過ごしています。

2012年09月05日

最近、体も脳も老化の一途をたどり
もともと足の弱い私は、階段の上り降りは　結構しんどい...
それに加え、たとえば冷蔵庫にものを取りに行っても　
何を取ろうとしたのかを、思い出せない...

こんな事が度重なり...
やっぱ　それは鍛えるしかない！　と　相成った。

しかし　だんな君の開業以来　私も出勤して仕事、ついで今まで同様家事など
自分の時間は減る一方...

１日の時間の過ごし方を見直し　優先順位で動くしかない。

ニュースは聞くようにしてるけど、やっぱ　学んだ言葉しか理解してない。
それはそうだ！　時間に流されるままの生活を送った自分のせいかもしれないけど
過ぎ去った事を　悔いても始まらない。

時間とかにとらわれずに　取り組むしかないようである。
きっと　そんな積み重ねでも　続ければ実る気がする...

これから、買い物、塾の支払い、食事の準備、運動、読書、勉強
いつも書き出し　クリアしたら塗りつぶす
できなくっても　焦ったりはしないけど...

問題は運動を　続けてるのに痩せてないこと。
＜これは、焦るなあ...汗いっぱいかいてるのにおかしい...

痩せる秘訣など　ご存知の方　ご一報ください。

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