ブロッコリーをシリコンスチーマーで茹でる
シリコンスチーマーでゆでるブロッコリー posted by (C)みえこ５５
お弁当用にブロッコリーを茹でようと思いました。
今までの習慣で，無意識にお鍋に入れて茹でて食べていましたが，
そう言えば，この間買ったシリコンスチーマーが合ったっけなあと思い，
使ってみることにしました。
ブロッコリーが半分しか入らなかったので，
お湯で茹でた場合とどっちが美味しいのか？
味見をしてみることにしました。
ブロッコリー posted by (C)みえこ５５
茹であがったばかりのブロッコリーは，
味の差は感じられませんでした。
シリコンスチーマー posted by (C)みえこ５５
茹でると，茹で汁に栄養が抜け出てしまう点を考えると，
シリコンスチーマーに軍配が上がりました。
お弁当のおかず posted by (C)みえこ５５
こちらは，日曜日に下ごしらえをしたお弁当のおかずです。
ブロッコリーとハンバーグは，半分冷凍にしました。
おからは，自宅で豆乳を作ったときに出来た自家製です。
ハンバーグには，味に響かない程度に米ぬかを入れました。
米ぬかも，家で精米した際に出来たもので，
１０分ほどフライパンで炒りました。
雑菌をなくし，香ばしくなります。
中学生のお弁当 posted by (C)みえこ５５
こちらは息子用
お父さんのお弁当 posted by (C)みえこ５５
こちらはお父さん用です。
夫も毎日お弁当を持って行きます。
出勤時間が６時前後で早く，
職場に電子レンジがあるので，
いつも前の日に作り朝持って行くだけのお弁当です。
夏場はご飯を冷凍にし，保冷材代わりにしています。
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- 蘭を咲かせましょう！
- Aer.ローレンセとCycd.ワイン・デラ…
- (2024-11-26 16:40:42)
-
-
-
- やっぱり果樹栽培！
- 柿の木に残った最後の柿を収穫する＋…
- (2024-11-06 21:13:42)
-
-
-
- 花のある暮らし、宿根草
- 白い小菊がいっぱい。昨夜の満月。今…
- (2024-11-16 11:42:14)
-
© Rakuten Group, Inc.
