続投・しーちゃんち

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2016年07月07日

健康診断　終わった～

カテゴリ：健康に関すること

おはようございます♪

今日は健康診断行って来ました

町内で歩いて行けるのがポイントなんだけど(笑)

今朝そんなに劇的にお腹グーグーじゃなくて

思ったより早く終わった

ただ、前日検診前１０時間飲食ができないとあって

普段夕食以降飲み食いはしないけど

するなと言われると苦しいよね

朝ご飯抜き以外、普段通りなのに何だろうね？(笑)

問診

血圧測定

血液検査

身長体重おなか周り測定

尿検査

内科健診

オプションで

大腸ガン検査

胸部X線検査

そこに行くとさらにオプションで

眼底検査とか心電図あるんですが

なので

次回でいいですとか

やりませんと

(￣｡￣;)

そういうのも料金表に載っけておいてよと

胃カメラを秋にやってるので

バリウム検査は次回

感想

一番のビックリ

血圧１５０超えてて

私は健診で緊張するのか毎度血圧がいつもより跳ね上がるんだけど

今回は異常

全部の健診終わったら再度やって、でも高いなぁ～

血圧は変動するって言うし

健康指導受けてもよくってよ！(泣)

体重は減ってる

過去最低、さすが薄着？

お腹周り測定は去年の担当の人がギュッと締めてサービスしてくれた分、今回普通に３センチ増えた(爆)

そうか～

日々の努力が今回体重に出たか～

今後はやっぱりもも上げ１００回を日課として

お腹周りのリベンジだわ

体重も普通の人になるまでまだしばらくだし

～じょ・徐々にね(^0^;)

健康手帳もらって来ました

これって無料ですか？って聞いたら

無料って言うし(笑)

毎年記録だな

しかし

ご近所さんたちが早々とワラワラといっぱいいて

このこっ早さには太刀打ちできないから

私負け犬は洗濯物干して後から行って待ち時間短縮よ

その分空腹時間は長いけどね

ついさっき、バナナとヨーグルトとパン食べた

いよいよ明日からスクーリング

もう次女のファッションショーも終わり

荷物送ってしまったし

もう「行かない」はないよね

お友達って偉大だわ

私もそうですが

次女も

「前回着た服は次着られない」ってなって

私は持ってる服でギリギリOKだったけど

次女は昔着てた服出してきました

ブヨンブヨンの着ていけないもんね

（去年ブヨンブヨン着てた次女）

次女が小学校時代に大人用の服がオシャレで欲しいと買ったんですが

案の定ブカブカで

中学ではぱっつぱつになって着られなくなって仕舞っていたんだって

これを着てた(笑)

「私もタンスの肥やし着られた」と

親子で爆笑

女子は高校生になると自然にシュッと痩せてますが

次女は昼夜逆転とかでご飯食べたり食べなかったり

それもあるかな

若いうちは代謝がいいから食べても太らないよ

昨日は次女がフルーツ食べたいと言うので

フルーツ買ってきた

今カットフルーツはスイカしかないので

キウイ、バナナ、オレンジ、グレープフルーツを買ってカット

一昨日テレビで、中丸君がフルーツ切っててすばらしかったわ！

器用なジャニーズ

わたしゃ～遠く及ばないわ

健診が終わって

スクーリングが終わってしまえば

緊張の糸もいろいろ崩壊してしまいそうですが

痩せるのも運動も夏！なので

引き続きウォーキングはやりまーす

ジャージもシューズも買ったもんね
平日は私だけだけど

長女は今回お医者さんから運動不足を指摘され

週１でいいから歩くことをおすすめしますぜ

週末はパパと朝飯前のウォーキング

雨でもない限り

歩かないと朝ご飯食えないんだぜ

と申しております

私のいないと朝なに食べたら？なパパがついてきます

パパも今の場所で

単身赴任先では徒歩通勤しているからこその運動不足解消になっているんだそうですが

こっちに戻るか、車通勤だったら歩かないからね

ひとまず健康診断という大きな山は終わり

またこれから一年頑張ります！

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最終更新日 2016年07月07日 10時54分16秒
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プロフィール

し〜子さん

子育て終わった(二十歳以上の娘２人息子１人)五十代のおばさんの生活ブログ。ドラスト店員の長女。不登校～通信制高校～専門学校卒業した息子は一人暮らし社会人、不登校～通信制高校卒業後、家事手伝いの次女。美猫薄命の亡黒猫よしこの回想。心臓ペースメーカーLIFEとは思えぬチャリ爆走特売大好きパパ、陽気でぱぁぁっと忘れっぽい私、５人と１にゃん（回想）の食いしん坊生活。

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