★レモンバーム
＜育て方＞
＜利用方法＞
◆お茶
フレッシュハーブティ
レモンバー無の若い枝を切り取り枝ごとさっと水洗いをする。葉を摘み取る。５～６枚くらいの葉で２人分くらい。手のひらで葉をたたいて香りを出す。ティーポットに歯を入れお湯を注ぐ。香りが逃げないようにポットのふたをすぐする。３～５分蒸らしてティーカップに注ぐ。葉を１枚浮かべるとおしゃれ。
※晴れた日の朝１０時コロに収穫するとそのコロが、香りが最も良いそうです。
＜調理例＞
◎
材料…
作り方…
◎
材料…
作り方…
＜効用など＞
不眠症、風邪、頭痛を治す
© Rakuten Group, Inc.
