みうらしく行こう～My favorite～

みうのﾀﾞｲｴｯﾄ体験記☆

みんな一度はﾀﾞｲｴｯﾄに興味を持った事はあるよね。
みうも過去そのひとりだったんだ。
みうは、高校卒業してすぐケーキ屋sanに飛び込みで行ってパティシエになったんだけど、
仕事は１日１２時間以上で週６日勤務（； ´ ｀）－3
しかも毎日毎日『勉強だから』とケーキを食べさせられる…。
(今みんなはうらやましぃとか思ったでしょ！？みうにとっては拷問だった。。)
みるみるうちに半年で３０kgも太っちゃった（￣□￣||)
ストレスと甘いものの食べ過ぎでお医者様から仕事をする事事態ドクターストップ！
しまいには『このまま続けたら死ぬよ(怒）』っていわれる始末ゞ（_ _。）
そんなこんなでﾀﾞｲｴｯﾄ作戦開始！！

☆★みうが試したダイエット★☆

☆りんごダイエット

　３日間りんごだけを食べて生活しました(りんごならいくらでも食べてＯＫ！）
３日で５kg減った (人´∀｀）☆
　でも、一日でリバウンド…ゞ（_ _。）

☆スポーツクラブ

　『身体を動かすのが一番！！』と思い、スポーツクラブに入会。
　でも、身体を動かすことに慣れてないみうは、１ヶ月で断念…ゞ（_ _。）

☆補正下着プラス脂肪燃焼健康食品

　お友達がバイトしていたエステにワラをもつかむ思いで飛び込む（‐人‐;) ﾀﾉﾑ
　補正下着だけで３０万以上(でも他のエステからすれば安い？？)、
　加えて脂肪燃焼の健康食品(１種)を１ヶ月分で１万５千円。
　当時ケーキ屋でのお給料が月８万４千円(ボーナスなし)だったみうも体系　改善には勝てなかった。。
　でも、ウエストも１０cmくらい減って胸もＤカップからＦカップに！！

　その体系は戻ることなく続きました。
　でもサイズが変わってその下着は使えなくなっちゃったけどね（； ´ ｀）－3

☆カロリー計算

　『やるときはとことんやる』みうは補正下着に加えてカロリー計算をしました。
１日７００kcal

　カロリー早見表とにらめっこの毎日（￣・・￣）ジ～
　材料ひとつひとつのグラム数を量って、油はなるべく使わないようにテフロン加工のフライパンを使用。
　始めはきつかったけど、だんだん慣れてくるものなのね。
　それ以上食べると逆に辛いっていう体質になりました（≧ｍ≦*）
　体重はみるみるうちに減って
　な・なんと
３ヶ月で３０kg減に成功

　*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(*´∀`)(*´∀`)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･ﾟﾟ･*ﾎﾟﾜﾜﾜｧｧﾝ

そんなこんなでリバウンドもなく、もうおデブとは呼ばれない体系になりました（人´∀｀）☆
みんなもあきらめず、自分に負けなければきっと願いはかなうはず★☆

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