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４月の一日ひとつのMY風水

2008年04月30日

できずついカロリーオーバーになりがちです。
口寂しいからとスナック菓子に手が伸びるのは、目につく
ところにお菓子の袋が投げ出されているからです。
きちんと戸棚にしまっておけば、やたらと食べたく
なることはありません。

冷蔵庫の中に賞味期限の切れた食品が詰め込まれている
ようでは、いくらダイエットしようと問題です。
冷蔵庫という限られたスペースをきちんと整理して
自分の支配下にあるという意識を持つことができれば
食欲も徐々にコントロールできるようになります。

まず冷蔵庫の中の古くなった食品を処分しましょう。
スペースにゆとりができると、電気代も節約できます。
庫内を掃除するのも楽になり、清潔ですっきりした
状態になります。
何がどのくらいストックされているかが把握できて
いるので、無駄な食品を買い込むこともありません。
ダイエットにはカロリー計算やエクササイズも
効果的ですが、まず冷蔵庫の中から手をつけましょう。

住まいを整えることとダイエットは似ています。
一気に何キロもやせるのは無理なように、家中隅々まで
片付けるのには時間がかかります。
毎日少しずつでも取りかかれば、お菓子を食べながら
テレビを見ている人とは、ダイエットの面でも
大きく差がでます。
部屋がきれいになれば、気持ちがもやもやして
間食に手が出ることも少なくなります。
これがリバウンド知らずの風水ダイエットだそうです。
みなさんもいかがですか？

このゴールデンウイークの１日くらいは家にいて掃除と
整理整頓して、すっきりしたいですね。

明日から５月ですね。
今日は２７℃でほんとに暑かったです。
明日もあまり変わらないみたい・・。
今年の夏はどうなるんでしょうね。
では明日１日のラッキーカラーは、ピンクと黄色です。
ラッキーフードはのり巻き
丑の日で牛肉、すき焼きもラッキーフード
ラッキーアクションは神社参拝、階段を昇る
ラッキープレイスは高いフロア、高い階段を昇った
先にあるお寺
掃除をするなら東北方位
購入するなら白い収納家具
ラッキーパーソンは丑年、巳年、酉年の人

もっと詳しく知りたい人は こちらから どうぞ。

４月の一日ひとつのＭＹ風水♪ はこちらからどうぞ。

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