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育児
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～みゃあのおうち～ みゃあ1972さん
macoto**のほほん生… macoto.さん
和房 さく… さくら兎さん
My Dancing Generat… ちいちゃん。☆さん
モグ♪ん家 ピーコ★さん
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2005.07.20
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は、娘が午前中に自宅プールをしてから昼寝せずに、お友達のところに妹ができたので、遊びに行ってきたみたいです。
それから、ご飯を食べてデザート食べてる途中に、いきなり船を漕ぎ出しました。「眠いの？」って聞いたら、「だっこーっ」て言うので抱っこしたら、瞬寝してしまって、一緒に遊べなかった；；
なので、今日はカテゴリを変更。
もうすぐ、会社の健康診断。だからというわけではないのですが、中性脂肪が多いのと体重がちょっと（だいぶ？＾＾；）多いので、最近はダイエットをしてます。
去年の秋から今年の２月くらいまで、すごく体調を崩して会社を２ヶ月ほど、病欠してしまってました。
そんなこんなで、体重を減らして体力をつけないと！って考えて、いまやってるダイエットは、以下の通りです＾＾
・夕食のカロリー制限（クッキーやジュースなどを使用）
・トランポリント（１日５分；最近ちょっとできてません＞＜）
・ダイエットシューズでの会社への通勤（歩く時間はだいたい往復で計３０分くらいかな）
数ヶ月前にはじめたころは、1,2ヶ月で5Kg減少したのですが、最近、減りがなくなってます；；
誕生日やら入籍記念日やらで、いっぱい食べたからかなぁ・・
とりあえず、体力つけるためにも、まだまだ続けよう！とここに宣言してみました。
それから、ご飯を食べてデザート食べてる途中に、いきなり船を漕ぎ出しました。「眠いの？」って聞いたら、「だっこーっ」て言うので抱っこしたら、瞬寝してしまって、一緒に遊べなかった；；
なので、今日はカテゴリを変更。
もうすぐ、会社の健康診断。だからというわけではないのですが、中性脂肪が多いのと体重がちょっと（だいぶ？＾＾；）多いので、最近はダイエットをしてます。
去年の秋から今年の２月くらいまで、すごく体調を崩して会社を２ヶ月ほど、病欠してしまってました。
そんなこんなで、体重を減らして体力をつけないと！って考えて、いまやってるダイエットは、以下の通りです＾＾
・夕食のカロリー制限（クッキーやジュースなどを使用）
・トランポリント（１日５分；最近ちょっとできてません＞＜）
・ダイエットシューズでの会社への通勤（歩く時間はだいたい往復で計３０分くらいかな）
数ヶ月前にはじめたころは、1,2ヶ月で5Kg減少したのですが、最近、減りがなくなってます；；
誕生日やら入籍記念日やらで、いっぱい食べたからかなぁ・・
とりあえず、体力つけるためにも、まだまだ続けよう！とここに宣言してみました。
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