2016年01月の記事
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初トレーニング
昨年のクリスマスにスタジオプログラムに出たっきりだった トレーニングも昨日 今年初のスタジオに参加してきました。 ホームのクラブは定休日なので 遠征で・・・シンプリーエアロとコンバットに参加コンバットは 新曲でした。腕立て伏せが入っていて 四苦八苦・・・・今日は 胸のあたりと腕の筋肉痛です。
2016.01.06
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謹賀新年
あけましておめでとうございます。年末から 息子宅に泊まりに行っておりました。初めて孫と一緒に過ごすお正月です。昨年の３月に生まれ もうすぐ１０ヶ月です。表情も豊かになり 伝い歩きもできるようになり相手をすると にこーっ！もう メロメロになります～ とうわけで 賑やかな年明けになりました。
2016.01.02
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