みーはーくらぶwonder

マイクロダイエット(ノ-_-)ノ~┻━┻

【マイクロダイエット編】
私はとりあえず昼食をマイクロダイエットにすることにしました～。

一日目　2/10(日)
一番おいしそうな「ストロベリージュース」を作って飲んでみる。
なかなか美味！しかし量が多くてなかなか飲み終わらないっ！
しかも、水分を多く取るから、トイレが近い近い！
でも、意外と満腹感があるのには吃驚しました。
しかし！この日は、夕方から教習所だったのですが
学科の授業中にお腹がなって大変でした～。

二日目　2/11(祝)
今日は「コーンスープ」にしました。美味しくないです・・・。
ちなみに、ママは「パンプキンスープ」を飲みました。
一口もらいましたが、はっきり言って非常にマズイです・・・。
これは美味しいスープと味交換をしなくてはっ！
今日は飲む時間が遅かったせいもあり、お腹はすきませんでした。

三日目　2/12(火)
今日は初めて会社でマイクロ！
カップ持参で「ポタージュスープ」にチャレンジ！
やっと、まあまあ美味しいスープに出会えた感じ。
これは2週間以内に、コーンとパンプキンと交換しなくては！
夕方4時くらいにお腹がすんごいすいてきて
ついついお菓子を食べてしまった＠意味ないじゃん！

四日目　2/13(水)
今日も会社でランチにマイクロ！
本日の味は、恐怖の「カレースープ」！！！
一体どんな味なんだよっ？！
怖くて後回しにしていましたが、意外と飲める！
でも、決しておいしくはないです・・・。
「カレーうどん」のお汁を飲んでるみたいな感じ×
午後から会議だったのですが、なんと3時頃に空腹に！
夕方からまたお菓子を食べてしまいました＠意味ないってば！
夜、体重をはかってみた。痩せてない！トホホ（＞_＜)ヽ

五日目　2/14(木)
今日はドリンクのほうが残っている為、朝マイクロってみる。
味は「ミルクティー味」まあまあだった。
早速オツウジがあった。この私が朝からトイレへ。さすがマイクロダイエットだ！
しかし、ただ今4時10分。腹へったーーーーー！！！
お昼にカップラーメン1個は辛い。お菓子を食べる私。意志弱っ！

六日目　2/15(金)
今日も朝マイクロ。味はバナナ味。
ストロベリー味の次においちー。
しかも、朝からかなりの満腹感。なかなかいい感じです。

七日目　2/16(土)
今日も朝マイクロ。味はグリーンティー。意外とおいちー♪
日本茶好きだからかもなー。いい感じ★

八日目　2/17(日)
今日も朝マイクロ。手軽だから時間がない朝はいいわね～。
味は今日も「グリーンティー」です。はまったかも。
ていうか、痩せねえ。

九日目　2/18(月)
今日はランチに、ポタージュスープ。
ホントに痩せるのかよっ！三村ふう

十日目　2/19(火)
朝にジュースの「コーヒー味」
普通のコーヒー牛乳みたいでおいしかった！！！いいかも♪

十一日目　2/20(水)
朝に「ベリージュース」微妙な味・・・。
母が、体脂肪もはかれる体重計を購入。
身長・年齢・性別・ヘソ周りを入力し、さっそく測ってみる。
なんと！低脂肪ランクが「1」しかないではないかっ！どうやら標準らしー。
ていうか、じゃあなんなの？このお腹の出っ張り具合はっ！

十二日目　2/21(木)
朝に「ココアジュース」を飲む。
もともとココアが好きじゃないせいもあり、まずかった×

十三日目　2/22(金)
夜にマイクロの「ポタージュ」を飲む。
でも、それでは足りなくて、海苔を数枚食べる(笑)

十四日目　2/23(土)
今日は、めずらしく教習所がないお休みだ！
朝はマイクロのミルクティー味を。
昼はケミのオフ会だったので、カラオケＢＯＸで軽食。
夜は友達と居酒屋へっ！
何を食べてもおいしくて、やばいくらいに食べちゃいました×
帰宅して、おそるおそる体重を測ってみると、意外にも？1キロ減ってました！

十五日目　2/24(日)
今日は、午後から教習所なので、朝はバナナジュースを。美味。

十六日目　2/25(月)
朝、コーヒーのマイクロを飲んで出勤。
昼、ダイエット食品のカップラーメンを食べる。
夕方、お腹がすきすぎて、甘栗をバクバク食べる。
夜、更にお腹がすいていて、かなりの量を食べる。ダメだこりゃ×

十七日目　2/26(火)
今朝、ショックな出来事がっ！！！
昨日寝る前に体重を測って、今朝また測ってみたら！
な・なななんと！！！1キロ増えてた！寝てただけなのに！
えーん(T-T)　今日から夜にマイクロダイエットするぞっ！

十八日目　2/27(水)
お昼にマイクロ「ポタージュスープ」飲みましたー。
ていうか、痩せても1キロしか痩せない(泣)

十九日目　2/28(木)
今日は風邪で調子が悪かったので、マイクロお休みーーー。会社も休み！

二十日目　3/1(金)
マイクロがなくなったので、夜、二箱目を電話で注文。
注文する時、電話応対のお姉様が「効果のほうはいかがですか？」と聞いてきた。
私は「1キロくらいしか減らないんです・・・。」と答えると
姉「お客様の身長ですと、ベスト体重ですので、ダイエットの必要がないのでは？」
私「いやぁ、でも前は40キロ台だったので、50キロ台から戻したいんです。」
姉「失礼ですが、体脂肪はおいくつですか？」
私「20.1くらいです。」
姉「かなり痩せてらっしゃるほうですよ。」
私「でも下っ腹も出てますし・・・。」
姉「では運動もプラスされることをおすすめします。」ということでした。
何がなんでも売上に繋げるという姿勢じゃないのね。マイクロさん。
さすがだぜっ！見直したっ！

二十一日目　3/2(土)
朝からバナナ味！甘いなぁ・・・。
「恋ノチカラ」を見たときに、籐子ちゃんがダイエットしてた！
しかも、私と同じ体脂肪計を使ってるーーー。親近感！私もがんばろっと♪

******************　二箱目　****************************
一日目　3/3(日)
今日は友達の披露宴参加の為、やむを得ず朝にマイクロ。
ストロベリー味。おいちー★

二日目　3/4(月)
今日は夜にマイクロダイエット。グリーンティ。おいちー♪
夜に飲むのはなかなか効果がありそうだ。

三日目　3/5(火)
今日は風邪のような花粉のような・・・で会社をお休み。
お昼にマイクロ。ストロベリー味。おいちー★

四日目　3/6(水)
ランチにポタージュスープ。相変わらず美味しくない(苦笑)

五日目　3/7(木)
夜、マイクロのコーヒーを飲む。
カフェインが入ってるせいか、なかなか眠れなかった×

六日目　3/8(金)
夜、グリーンティを飲む。
そして、とりあえず・・・
「2キロ減」のダイエット成功！！！
これ以上は減らないと思われる。
あとは「アブドロ」を購入して、腹筋を鍛えてお腹の肉を減らしたい(笑)
でも、いきなり辞めると、リバウンドの危険性があるので
これからは2日に一回のペースでマイクロを飲んで行こうと思う。
*****************************************

七日目　3/9　マイクロお休み
八日目　3/10　朝・コーヒー味
九日目　3/11　マイクロお休み
十日目　3/12　昼・ポタージュ
最近、ご飯を結構食べ過ぎても、ビールを飲んでも
体重がそんなに増えなくなった！

十一日目　3/13　マイクロお休み
十二日目　3/14　朝・グリーンティ
ケミのライブで1キロ減った！ダイエット初期より3キロ減だ！

十三日目　3/15　マイクロお休み
十四日目　3/16　夜・ストロベリー
十五日目　3/17　マイクロお休み
十六日目　3/18　夜・グリーンティ
最近、少食になった。
前はすぐにでもお腹がすいて、間食などしていたのですが。。。
最終的に「3キロ減」のダイエット成功！

ジャンル別一覧