ナチュラル ライフ

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おからチョコケーキ


材料:18cmのバウンド型1個

材料 分量

生おから 100g     ココア 50g
きび砂糖 30g      卵 2個
無塩バター(なければ有塩でも大丈夫) 50g  
はちみつ 35g
豆乳(又は牛乳) 50g




作り方:

1 バターと豆乳(牛乳)は耐熱皿にいてれ、レンジにかけて溶かしておきます。
  ココアはふるっておきます。オーブンを180℃に予熱しておいてください。

2 卵をボウルに入れて、ハンドミキサーでよくほぐします。

3 砂糖も加えて湯せんにかけながらよく混ぜます。生地が人肌ぐらいに
  暖かくなったら、湯せんからはずします。

4 湯せんからはずして、5分くらいハンドミキサーで生地が白っぽくなるくらい  まで混ぜます。

5 別のボウルに生のおからを入れます。おからは、かたまりがあるようなら
ほぐしておきます。

6 ふるっておいたココアを加えてよく混ぜます。

7 溶かしておいたバター液とはちみつを加えます。ゴムへらでよく混ぜます。

8 あわ立てた卵の1/3を加えてゴムへらでよく混ぜます。

9 残りのあわ立てた卵の半量を加えてゴムへらで切り混ぜします。

10 残りのあわ立てた卵を全部加えてざっくりと混ぜます。(混ぜすぎに注意)

11 生地を型にいれ180℃のオーブンで35分程焼きます。
  ( オーブンによってクセがあると思うので加減してくださいね。
竹串をさして何もついてこなかったら大丈夫です)

12 焼けたらラップやビニール等で包んでさまします。完全にさめたら、
冷蔵庫で保存します。

13 お好みで紛糖をふったり、生クリームを添えたりしてください。
クルミやバナナを入れてもおいしいですよ♪



 ※焼き型はパウンド型でも、マフィン型でもお好きなものを使ってください。
  型の大きさや分量で焼き時間は調整してくださいね。




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