2017/08/04
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もう数日間 寝るも 座るも 痛くて 病院へ・・
たいした診察も無く＜いつもだが＞ぎっくり腰・・と
思い当たることも無く・・
痛いのです
安静・・それも出来ないので鎮痛剤を頂き・・・立っている方が楽かな・・
まぁ・・骨の痛みではないから そのうち治まるだろう・・が
しかし・・・
いたいですね
腰は気をつけながらストレッチしているのだが・・
大体・・重いものなど持つことも無い生活・が 気をつけないと
癖になるらしいからね～ 痛みが有るときは冷やすらしい・・
たいした診察も無く＜いつもだが＞ぎっくり腰・・と
思い当たることも無く・・
痛いのです
安静・・それも出来ないので鎮痛剤を頂き・・・立っている方が楽かな・・
まぁ・・骨の痛みではないから そのうち治まるだろう・・が
しかし・・・
いたいですね
腰は気をつけながらストレッチしているのだが・・
大体・・重いものなど持つことも無い生活・が 気をつけないと
癖になるらしいからね～ 痛みが有るときは冷やすらしい・・
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