2018年09月の記事
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９月３０日の朝食 ー 豆腐［消泡剤なし・賞味期限］
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［消泡剤なし・賞味期限］ ２）生姜（東京/府中） ３）ねぎ（千葉） ４）たまり［伝右衛門］ ５）ししとう（東京/国立） ６）赤味噌ごたれ［信州自然王国］ ７）小松菜（滋賀） ８）ぶなしめじ（カット・富山） ９）小女子（福島）１０）さつまいも［フジッコ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・めいらく］ ２）無洗米（ひとめぼれ・岩手） ３）納豆［タレ無し・酒田納豆］ ４）練り梅［ちん里う］ ５）青のり［三島食品］ ６）鰹節削り［ニンベン］ ７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ８）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ９）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］久々に、「賞味期限」が表示された豆腐↓↓↓を食べました。やっぱり、「豆腐プリン」という感が強いですね。そのかわり、価格は350gで税抜き１２８円と安い。信州自然王国 赤味噌ごたれ 260g
2018.09.30
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骨が痛くなると．．．「９９」
昨夜から起床時まで、時おり、下顎の骨が痛い！今は、ほとんど感じないが．．．昨夜，パルスオキシメーターで計ると↓↓↓ 日常値は、［93］〜［97］と低めで不安定。（６月ごろまでは［９８］で安定していた）この「骨の痛み」を表現するのは難しい。下顎や上顎の骨が強く痛む時は、歯が抜けていくような感じを強く受ける。上下顎の骨が痛むことが多いのだが、次に多いのが、胸骨、その次が一番下の肋骨。稀に，足や腕などの骨が痛いこともある。この不可思議な「痛み」は、十代の頃から続いている。「痛み」の引き金は？ 長距離走を走って、しばらくして、 短距離疾走して、止まった直後、それほど頻繁ではないのだが、関係していそうである。その他は、任意の時に痛むようだが、うとうとしていて動こうとする時が多い気もしていた。10数年前から心因性の「不整脈」をたびたび起こすようになり、パルスオキシメーターを買って「精神安定剤」代わりに．．．ある日、骨が痛い時に計ってみたら．．．［９９］〜［１００］に張り付いていた。その後、自宅で痛む時に計ってみると、かなりの高率で［９９］〜［１００］に張り付く。痛みが収まってから、計ってみると日常値に戻っている。関係があるのかないのか．．．知見は全くない。ドリテック パルスオキシメーター ピンク OX-101PKDI(1台)【送料無料】パルスオキシメーター【即納・土日祝も休まず発送】日本光電製オキシパルミニSAT-2200
2018.09.30
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９月２９日の朝食 ー ぶり（天然・北海道）
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・北海道） ２）辛味大根（群馬） ３）ねぎ（千葉） ４）ししとう（東京/国立） ５）ぶなしめじ（カット・富山） ６）小松菜（滋賀） ７）鰹節削り［ニンベン］ ８）生姜（東京/府中） ９）たまり［伝右衛門］１０）岩塩（イタリア産）１１）トレハロース１２）蓮根［惣菜］１３）人参［惣菜］１４）里芋［惣菜］１５）蕗［惣菜］１６）グリーンピース［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（ひとめぼれ・岩手） ３）練り梅［ちん里う］ ４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ぶり（天然・北海道）↓↓↓「切り身」は、１枚100円未満で買い半分を食べるのが日常的。時には、丸ごと１枚を食べることもありますが．．．
2018.09.29
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２０１８年9月28日9時＆52分後の富士山
２０１８年９月２８日，富士山はだんだんと雲隠れ。 富士山の気象 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 9時 0.4 5 645.5 10時 0.9 5 646.3早朝、５時５９分の富士山↓ /moira/diary/20180928＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。 ＞＞
2018.09.29
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（藻緯羅の庵）東証新高値で[藻緯羅2018]は?
東京市場はバブル崩壊後の高値を抜く勢いだが，[藻緯羅2018] はどうなった？ ９月末，銘柄間格差が拡大していた。アナリストたちも最近の相場には困惑？？？ あの占いなら10月高値だが．．． 続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）* +
2018.09.29
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低炭水化物食と死亡率の関係は？
日経メディカル電子版が9月25日付で、Lancet Public Health誌から、 「炭水化物摂取率と死亡率の関係にU字カーブあり」を紹介している↓（この研究は臨床ではなく質問紙法に基づく）medical.nikkeibp．．．201809．．．グラフでもわかるように、炭水化物摂取率５０〜５５％が、総死亡リスクが最低だったという。動物由来の脂肪とタンパク質を、魚から多く摂取した場合、炭水化物摂取率６０％が、最低になる報告もあるという。ばらつき部分にも注目すると、炭水化物の割合をより多くすると、総死亡リスクが減る人の存在が示唆される。どのような人たちであろうか？原論文を精読すると判るかもしれない。厚生労働省は、成人の場合、 炭水化物58.5％，タンパク質16.5％，脂質25.0％を摂取基準としている（2015年）。藻緯羅の理想は、 総カロリー・・・１５００kcal 炭水化物・・・７０％ たんぱく質・・２０％ 脂質・・・・・１０％でも、なかなか．．．/moira/diary/201805050000//moira/diary/201805140001//moira/diary/201805170001//moira/diary/201805220001//moira/diary/201805250000//moira/diary/201805270002//moira/diary/201806050002/ドリテック パルスオキシメーター ピンク OX-101PKDI【送料無料】
2018.09.28
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９月２８日の朝食 ー ししとう（東京/国立）
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鶏レバー（地養鶏・徳島） ２）カレー粉［ＳＢ赤缶］ ３）ししとう（東京/国立） ４）ぶなしめじ（カット・富山） ５）ねぎ（千葉） ６）千両なす（東京/国立） ７）きゅうり（岩手） ８）酒粕 ９）海塩（フランス産）１０）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１１）小松菜（滋賀）１２）小女子（福島）１３）生姜（東京/府中）１４）たまり［伝右衛門］１５）岩塩（イタリア産）１６）トレハロース１７）牛蒡［惣菜］１８）人参［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（ひとめぼれ・岩手） ３）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）緑茶［粉末］ししとう（東京/国立）↓↓↓「ししとう」と手書きされているのですが、スーパーで一般にみかけるものとはかなり違って、「こどもピーマン」と呼ばれているものに似ている。しかし、食べてみると、正真正銘、「ししとう」の風味でした。
2018.09.28
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２０１８年9月28日5時59分の富士山
秋の富士山！ 雪はあるようなないような．．． 富士山の気象 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 6時 -0.7 5 644.4＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。 ＞＞
2018.09.28
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２０１８年9月27日17時40分の富士山
富士山頂に雪はあるのでしょうか？ 久々に少しだけ富士山。 富士山の気象 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 17時 -1.3 55 642.1 18時 -1.4 38 642.3＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。 ＞＞
2018.09.28
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９月２７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ウインナ［無塩せき/皮なし・信州ハム］ ２）オクラ（東京/府中） ３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ４）つるむらさき（秋田） ５）ぶなしめじ（カット・富山） ６）小松菜（滋賀） ７）小女子（福島） ８）生姜（東京/府中） ９）たまり［伝右衛門］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（ひとめぼれ・岩手） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔 ５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ８）緑茶［粉末］
2018.09.27
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（藻緯羅の庵）"やおら"が"急に"とは知らなかっ ささやき|??|ためいき_第39週
9.27 "やおら"が"急に"とは知らなかった。今年の調査では、「やおら」を「急に」の意で使う人が３割超え。３割を超えるとコミュニケーションが難しくなる。「なし崩し」は７割接近で使用禁止。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）* +
2018.09.27
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［辛味大根のヘタ］、９月モノがスタート！
６月モノも７月モノも↓８月モノも咲くことはありませんでした。 /moira/diary/20180720９月モノ↓↓↓かなりひ弱そうですが．．．
2018.09.26
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９月２６日の朝食 ー 辛味大根（群馬）
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）小女子（福島） ２）辛味大根（群馬） ３）小松菜（滋賀） ４）ぶなしめじ（カット・富山） ５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ６）きゅうり（岩手） ７）酒粕 ８）海塩（フランス産） ９）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１０）牛蒡［惣菜］１１）人参［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（ひとめぼれ・岩手） ３）練り梅［ちん里う］ ４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）緑茶［粉末］辛味大根（群馬）↓↓↓
2018.09.26
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（藻緯羅の庵）この判事の名前は覚えておこう ささやき|??|ためいき_第39週
9.26 この判事の名前は覚えておこう。伊方原発3号機運転差し止め仮処分を取り消した広島高裁・三木昌之裁判長の名を。なぜなら，取り消しの論拠があまりにも酷いものだから．．．続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）* +
2018.09.26
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９月２５日の朝食 ー 鶏レバー（地養鶏・徳島）
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鶏レバー（地養鶏・徳島） ２）ねぎ（高知） ３）ぶなしめじ（カット・富山） ４）ささげ（東京/府中） ５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ６）キャベツ（カット・群馬） ７）つるむらさき（秋田） ８）鰹節削り［ニンベン］ ９）千両なす（東京/国立）１０）カレー粉［ＳＢ赤缶］１１）たまり［伝右衛門］１２）岩塩（イタリア産）１３）トレハロース１４）牛蒡［惣菜］１５）人参［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（ひとめぼれ・岩手） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔 ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）バナナ（エクアドル産） ７）緑茶［粉末］鶏レバー（地養鶏・徳島）↓↓↓
2018.09.25
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（藻緯羅の庵）SMAPの中居が「こんな形で… ささやき|??|ためいき_第39週
9.25 SMAPの中居が「こんな形で終わるのは残酷だ」と一人真面目なことを言ったと御厨貴氏が"時事放談"終了に際してのインタビューで語った。中居の発言は「笑っていいとも!」終了に際してのもの。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）* +
2018.09.25
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ルナの「飲むヨーグルト」は無添加的
商品名が「味わいとコク のむヨーグルト」と長い、日本ルナの発酵乳は↓↓↓無添加的です。価格は税抜128円。無添加としなかったのは，「乳製品」が使われているから。三温糖を甘味に使っているからではありません。小岩井の三温糖を使ったヨーグルトは無添加的ではないので、日本ルナの「味わいとコク のむヨーグルト」は好ましい。三温糖が入っているので、１６３kcalとハイカロリーです。エネルギー補給には、こちら↓より好都合かもしれません。 /moira/diary/20180221
2018.09.24
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９月２４日の朝食 ー 豆腐［消泡剤なし］
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［消泡剤なし］ ２）ねぎ（千葉） ３）たまり［伝右衛門］ ４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ５）キャベツ（カット・群馬） ６）ささげ（東京/府中） ７）つるむらさき（秋田） ８）オクラ（東京/府中） ９）鰹節削り［ニンベン］１０）岩塩（イタリア産）１１）トレハロース１２）牛蒡［惣菜］１３）人参［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（ひとめぼれ・岩手） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔 ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］豆腐［消泡剤なし］↓↓↓270gで税込248円昔ながらの豆腐を味わうには、100gで100円が目安。これより大幅に安いと、豆腐らしい風味が感じられない。
2018.09.24
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９月２３日の朝食 ー ぶり（天然・鳥取）
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・鳥取） ２）たまり［伝右衛門］ ３）大葉（千葉） ４）ねぎ（千葉） ５）キャベツ（カット・群馬） ６）つるむらさき（秋田） ７）鰹節削り［ニンベン］ ８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ９）きゅうり（岩手）１０）海塩（フランス産）１１）牛蒡［惣菜］１２）人参［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（ひとめぼれ・岩手） ３）納豆［タレ無し・酒田納豆］ ４）練り梅［ちん里う］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）白桃［アヲハタ・まるごと果実］ ７）緑茶［粉末］ぶり（天然・鳥取）↓↓↓
2018.09.23
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（藻緯羅の庵）太陽電池と風車が豪雨を呼ぶ？（ささやき|??|ためいき_第38週）
9.23 太陽電池と風車が豪雨を呼ぶ？ 9月6日にサイエンスに掲載された論文によれば、サハラ砂漠の20％を太陽電池で覆い風力タービン300万台を設置すると降雨量が増加する可能性があるという。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）* +
2018.09.23
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歯周病の進行を予防するとCOPD発症を抑制できる(?)
2018年9月20日に九州大学が発表した研究成果↓の中によると、 kyushu-u.．．．researches．．．九州大学・口腔予防医学分野の竹内研時助教と山下喜久教授らは、福岡県久山町の40歳以上成人1,650名の追跡調査データを分析し、喫煙などの影響を加味した上でも、 歯周病の進行が最も軽度な集団に比べ、 最も重度な集団は3年以内に一秒量の急速低下が起きる割合が1.4倍高く、 歯周病が進行している人ほど 呼吸機能の経年低下速度が急速化しやすいことを見い出したそうです。藻緯羅は、 パルスオキシメーターの数値が、 ９８と安定していたのが、ここ１年の間に、 ９３〜９７へと低下している。ちょっと気になる研究成果である。ドリテック パルスオキシメータ OX-101BLDI ブルー
2018.09.22
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９月２２日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）千両なす（東京/国立） ２）生姜（高知） ３）たまり［伝右衛門］ ４）きゅうり（岩手） ５）しらす干し（徳島産） ６）大葉（千葉） ７）つるむらさき（秋田） ８）ささげ（東京/府中） ９）浅利［惣菜］１０）椎茸［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（ひとめぼれ・岩手） ３）練り梅［ちん里う］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］ ６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］
2018.09.22
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歯科受診．．．歯肉切除は中止
１週間も磨かなかった前回の治療部分↓は良好ということで一安心。 moira/diary/20180911今日は、その部分の歯肉を切除する予定だったが、歯磨きチェックで２０％の磨き残しがあったからか？中止になってしまった。超音波で綺麗にした後、小臼歯のポケットの奥の掃除、かなり奥深くなっているようで，麻酔を使うことに。で、また、この部分は、１週間の歯磨き禁止！うっ血している部分を大事にした方が治りが早いという。治す成分を血液が持っているはずだから確かにそうだろう。次回は、別の部分の歯肉を切除するという。こちらは、ポケットを覆うように肥大しているらしい。それで、ブラッシングだけでは汚れが取れにくいという。ともあれ、治療と歯磨き指導の効果で(？)ポケットは浅くなりつつあるようだ。あの時の選択↓が間違っていたのかな．．． /moira/diary/20060224ドリテック パルスオキシメータ OX-101BLDI ブルー
2018.09.21
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９月２１日の朝食 ・・・歯科受診食
歯磨き時間を短縮しようと↓↓↓右端の［キューピーやさしい献立シリーズ］の、「なめらかおかず・うぐいす豆」は、添加物が少なめで、味付けも薄め、副食というより、このまま主食にもなりそう。残念ながら、キューピーのこのシリーズは、添加物がたっぷりと含まれている品が多い。* +
2018.09.21
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９月２０日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ウインナ［無塩せき/皮なし・信州ハム］ ２）タマネギ（カット・北海道） ３）海苔［白子のり］ ４）ぶなしめじ（カット・富山） ５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ６）大葉（千葉） ７）ささげ（東京/府中） ８）アスパラガス（栃木） ９）鰹節削り［ニンベン］１０）レッドキドニー［缶詰・いなば］１１）きゅうり（岩手）１２）海塩（フランス産）モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（ひとめぼれ・岩手） ３）練り梅［ちん里う］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）白桃［アヲハタ・まるごと果実］ ６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］
2018.09.20
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９月１９日の朝食 ー 秋鮭（生・北海道）
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）秋鮭（生・北海道） ２）ねぎ（千葉） ３）ぶなしめじ（カット・富山） ４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ５）ウインナ［無塩せき/皮なし・信州ハム］ ６）きゅうり（岩手） ７）海塩（フランス産） ８）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ） ９）岩塩（イタリア産）１０）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（ひとめぼれ・岩手） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔［白子のり］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］秋鮭（生・北海道）↓↓↓
2018.09.19
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１週間ぶりの歯磨き
９月１１日に↓治療をした歯は１週間は磨かないでということで、 /moira/diary/20180911今朝、１週間ぶりに「磨禁」にしていた３本の手入れを再開した。出血するかもしれないと思ったが、出血は無し。歯茎の感じも腫れていないし動揺にも変化無し。まずは一安心だが、完全にきれいにした後は、１週間は磨かなくても大丈夫？？？もっとも、デンタルリンスで１日に５、６回はブクブクしていた。以前、歯科医が、それでもいいかもと言っていたような記憶がある。
2018.09.19
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９月１８日の朝食 ー 千両なす（東京/国立）
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）千両なす（東京/国立） ２）生姜（高知） ３）たまり［伝右衛門］ ４）アスパラガス（栃木） ５）ぶなしめじ（カット・富山） ６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ７）きゅうり（岩手） ８）タマネギ（カット・北海道） ９）紫タマネギ（カット・豪州）１０）海塩（フランス産）１１）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１２）薩摩芋［フジッコ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）おかゆ［レトルト・西友］ ３）練り梅［ちん里う］ ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）海苔［白子のり］ ６）大葉（千葉） ７）ねぎ（千葉） ８）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ９）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］千両なす（東京/国立）↓↓↓
2018.09.18
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「東京梅毒汚染」が止まらない！
４月には↓東京の「梅毒」報告数にやや改善の兆しが見られたが、 /moira/diary/20180428先週までの状況↓↓↓を見ると一時的なことだったようだ。ここ数年の梅毒報告数の急増の特徴は↓↓↓若年女性に顕著なこと。梅毒の場合、初発症状が自然に消えることが多く、受診が数年後になることが少なくないことから、感染した時期は、10代と考えるのが妥当であろう。以降の世代の増加率が順次小さくなっていることから、時期的には，増加の端緒は東日本大震災の年と考えられる。これまでの流行では、 報告数は男性が圧倒していたが、今回の流行では、 20代の報告数は男女差がなく、 むしろ女性が上回っている。東京都のパンフレット↓ tokyo-eiken.go.jp．．．hitokuchi-joho.pdf［楽天市場］ふじメディカル 楽天市場店3,500円ふじメディカル 性病検査キット 男女共通 （ 梅毒 の 性病検査 性感染症 ) 自宅で性病検査 性病検査 自宅 性病 検査キット 送料無料 早期発見 即日 匿名 STD 簡単 説明書 梅毒検査 あす楽対応 セルフ 診断
2018.09.18
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（藻緯羅の庵）ささやき|??|ためいき_第38週 生活保護の家計簿は如何？ S
9.17 生活保護の家計簿は如何？ SPA!のネット掲載分からは，一ヶ月分の食費が2500円と栄養失調になりそうな生活が窺われる。見切りの10枚切り食パンを買って1食につき2枚を食べているという。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）
2018.09.17
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９月１７日の朝食
本日の朝食膳↓↓↓食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）ウインナ［無塩せき/皮なし・信州ハム］ ５）ねぎ（千葉） ６）アスパラガス（栃木） ７）鰹節削り［ニンベン］ ８）ぶなしめじ（カット・富山） ９）なめこ（新潟）１０）オクラ（東京/府中）１１）味噌［八丁味噌・カクキュー］１２）岩塩（イタリア産）１３）トレハロース１４）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］１６）白桃［アヲハタ・まるごと果実］１７）飲むヨーグルト［ルナ・味わいとコク］
2018.09.17
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２０１８年9月17日8時52分の富士山
秋晴れにはほど遠いですが、久々に富士山。． 富士山の気象 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 9時 5.1 92 649.2＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。 ＞＞
2018.09.17
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RICOH-PXで、蝶を追った
散歩していたら、年に数回ほどしかみかけない蝶が、日常的に使用しているＰＸ↓↓↓で追ったが．．．このカメラには、ファインダーが付いていない。背面の液晶画面で確認するのだが、老眼の目にはよく見えない。で、１枚目は大きくずれた↓↓↓蝶がこちらに向かってきたのだが、120ミリ程度のままで狙ったが↓↓↓止まったところで１枚↓↓↓蝶が移動したところで１枚↓↓↓飛んでいってしまった↓↓↓ここらあたりに．．．見つけられず．．．散歩を続けた先にキャベツ畑↓↓↓【中古】【RICOH PX】RICOH リコーデジタルカメラ【商品ランク】☆☆☆☆/中古優良品細かなキズやテカリ、汚れがありますが、多少の使用感のみで状態の良い中古品です。【中古保証書付き】【69】
2018.09.16
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「 西の空 」
2018年9月15日１７時頃にＰＸで撮影しました。周辺を３０％ほどトリミングしてます。何とも不穏な空ですが、荒れ模様にはなりませんでした。
2018.09.16
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９月１６日の朝食 ー ウインナ［無塩せき/皮なし・信州ハム］
今朝は、家で煮炊きしない品々が大半を占めました。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ウインナ［無塩せき/皮なし・信州ハム］ ２）ねぎ（千葉） ３）かぼちゃ（東京/府中） ４）アスパラガス（栃木） ５）鰹節削り［ニンベン］ ６）レッドキドニー［缶詰・いなば］ ７）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ８）人参［惣菜］ ９）蓮根［惣菜］１０）牛蒡［惣菜］１１）里芋［惣菜］１２）椎茸［惣菜］１３）蕗［惣菜］１４）筍［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔［白子のり］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ウインナ［無塩せき/皮なし・信州ハム］↓↓↓90gで税込150円「無塩せき」ですが、天然由来の添加物が多く使われてます。
2018.09.16
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９月１５日の朝食 ー かぼちゃ（東京/府中）
かぼちゃ（東京/府中）↓↓↓本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）かぼちゃ（東京/府中） ２）鶏レバー［アヲハタ・塗るテリーヌ］ ３）なめこ（新潟） ４）オクラ（東京/府中） ５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ６）アスパラガス（栃木） ７）いんげん（福島） ８）鰹節削り［ニンベン］ ９）味噌［八丁味噌・カクキュー］１０）岩塩（イタリア産）１１）トレハロース１２）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１３）薩摩芋［フジッコ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔 ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］アヲハタ 塗るテリーヌ 広島県産牡蠣(73g) (税込 300 円) アヲハタ 塗るテリーヌ 国産鶏チキンレバーペースト 73g瓶×12 (税込 4,881 円)
2018.09.15
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９月１４日の朝食 ー しらす干し（兵庫）
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）しらす干し（兵庫） ２）辛味大根（群馬） ３）なめこ（新潟） ４）オクラ（東京/府中） ５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ６）いんげん（福島） ７）レッドキドニー［缶詰・いなば］ ８）味噌［八丁味噌・カクキュー］ ９）岩塩（イタリア産）１０）トレハロース１１）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１２）薩摩芋［フジッコ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔 ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）ヨーグルト［フジッコ・カスピ海］しらす干し（兵庫）↓↓↓
2018.09.14
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（藻緯羅の庵）ささやき|??|ためいき_第37週 セブンで楽天Edyにチャージ
9.13 セブンで楽天Edyにチャージ。これまではnanacoだけだったが10月15日からセブン銀行のATMでSuicaなど交通系電子マネーと楽天Edyにチャージできるようになる。waonがダメなのは当然か。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）* +
2018.09.14
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９月１３日の朝食 ー おかわかめ（東京/国立）
おかわかめ（東京/国立）↓↓↓本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）おかわかめ（東京/国立） ２）しらす干し（兵庫） ３）エリンギ（長野） ４）生姜（高知） ５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ６）いんげん（福島） ７）アスパラガス（栃木） ８）レッドキドニー［缶詰・いなば］ ９）たまり［伝右衛門］１０）鰹節削り［ニンベン］１１）岩塩（イタリア産）１２）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔 ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）ヨーグルト［フジッコ・カスピ海］おかわかめ↓ みんなの趣味の園芸．．．オカワカメ
2018.09.13
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９月１２日の朝食 ー 真いわし（北海道）
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）真いわし（北海道） ２）辛味大根（群馬） ３）おかわかめ（東京/国立） ４）エリンギ（長野） ５）アスパラガス（栃木） ６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ７）生姜（高知） ８）たまり［伝右衛門］ ９）鰹節削り［ニンベン］１０）岩塩（イタリア産）１１）トレハロース１２）人参［惣菜］１３）隠元［惣菜］１４）銀杏［惣菜］１５）大豆［惣菜］１６）椎茸［惣菜］１７）浅利［惣菜］１８）ししとう［惣菜］１９）パプリカ［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）海苔 ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）ヨーグルト［フジッコ・カスピ海］ ７）緑茶［粉末・国太楼］真いわし（北海道）↓↓↓国太楼 有機粉末緑茶(50g)
2018.09.12
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（藻緯羅の庵）ささやき|??|ためいき_第37週 人には三つのやることがある
9.11 人には三つのやることがある。やるべきこと，やりたいこと，そして、やれること。'64東京オリンピック以降、やるべきことよりやりたいことをすることが奨励されているようである。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）
2018.09.12
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歯周病治療開始を期待して歯科受診
朝食を万全に↓して丁寧に磨いて歯科へ。 /moira/diary/20180911先生、開口一番、「染めてチェックします」チェックの結果、１７％の磨き残しとの宣告。また延期かなと落胆．．．が、「歯周病の治療をはじめます」と、先生。すぐ始まるとおもったが、まずは、超音波でクリーンにすることから始まった。治療対象は，ポケットが6-7ミリある１本。奥深くの汚れを徹底的にとるはずだが．．．「痛かったら麻酔します」とのことだったが、全く痛くないと言っていいほどで終了。十年来、その状態だったから，神経が後退？？？で！ 不思議なことに．．．治療した１本は、数日はブラシを当てないでね，とのこと。磨かなくていい？ とは質問しなかったが．．．以前、研修医が、「１週間に１度、プロが掃除すれば、 ほとんど磨かなくても大丈夫」という報告があると言っていた。とはいえ、次回の予約は、２週間後だが．．．次回は、ポケットが４ミリある部分の歯肉切除。３ミリにすれば炎症が治まりやすくなるようだ。ほとんどの歯肉の炎症が完全に消えることはなかったので、関節リウマチの関節炎のようなものかもしれないと、シロウト的には考えているが．．．今回の歯周病治療開始までの経過．．． 2017.8.16・・・約１ヶ月半ぶりの歯科 ー 綺麗です！ 2017.10.6・・・緊急レントゲン撮影 2017.10.20・・・また、左上奥歯１本の歯茎に違和感 2017.10.28・・・昨夜から歯茎が腫れてきて、やや痛い 2017.11.4・・・右から、左からと、出血！ やはり悪化が加速？ 2017.11.10・・・歯科を受診したが、大変な状態だった！ 2017.11.14・・・自由診療の歯科で初診、最深記録更新！ 2017.12.26・・・２回目の自由診療歯科 2018.2.7・・・最初の「治療」のはずだったが．．．大量のツールを渡された 2018.3.20・・・いつもの歯医者，突然に虫歯治療診療明細↓↓↓自由診療も消費税は非課税のようです。・再診料・歯磨きチェックなど・超音波クリーニング・歯周治療
2018.09.11
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９月１１日の朝食 ・・・恒例，歯科受診食
歯に付着しにくいことを期待して↓↓↓
2018.09.11
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９月１０日の朝食 ー さけ中骨［缶詰・マルハ］
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）さけ中骨［缶詰・マルハ］ ２）辛味大根（群馬） ３）オクラ（東京/府中） ４）タマネギ（カット・愛媛） ５）にんじん（カット・北海道） ６）エリンギ（長野） ７）アスパラガス（栃木） ８）レッドキドニー［缶詰・いなば］ ９）生姜（高知）１０）たまり［伝右衛門］１１）鰹節削り［ニンベン］１２）岩塩（イタリア産）１３）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）ヨーグルト［フジッコ・カスピ海］ ６）緑茶［粉末・国太楼］鮭中骨［缶詰・マルハニチロ］↓↓↓税抜き128円
2018.09.10
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２０１８年9月9日17時57分の富士山
頭を雲の上に出した富士山です。このあと、また見えなくなってしまいました。 富士山の気象 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 18時 1.6 97 650.4＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。 ＞＞
2018.09.10
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９月９日の朝食 ー ウインナ［無塩せき・大多摩ハム］
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ウインナ［無塩せき・大多摩ハム］ ２）タマネギ（カット・愛媛） ３）にんじん（カット・北海道） ４）オクラ（東京/府中） ５）生姜（高知） ６）エリンギ（長野） ７）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ８）アスパラガス（栃木） ９）水なす（東京/国立）１０）海塩（フランス産）１１）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１２）たまり［伝右衛門］１３）鰹節削り［ニンベン］１４）岩塩（イタリア産）１５）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）ヨーグルト［フジッコ・カスピ海］ウインナ［無塩せき・大多摩ハム］↓↓↓120gで税込388円。
2018.09.09
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９月８日の朝食 ー ぶり（天然・北海道）
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・北海道） ２）辛味大根（群馬） ３）たまり［伝右衛門］ ４）大葉 ５）キャベツ（カット・岩手） ６）にんじん（カット・北海道） ７）タマネギ（カット・愛媛） ８）鰹節削り［ニンベン］ ９）つるむらさき（東京/国立）１０）アスパラガス（栃木）１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）練り梅［ちん里う］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ぶり（天然・北海道）↓↓↓
2018.09.08
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（藻緯羅の庵）ささやき|??|ためいき_第36週 6日,北海道全域がブラックアウ
9.8 6日，北海道全域がブラックアウト。電力自由化でいずれは発生すると専門家が警告していた。引金は大地震による発電量の1/3に及ぶ瞬時喪失？ 8日には，庶民が生活可能な程度には回復したが，続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）* +
2018.09.08
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デキストリン摂取で、肌弾力が大幅に低下！？？
森永製菓が、2018年9月7日、「ゼラチンの継続摂取により肌弾力が保持され、 うれしい変化を実感できることがわかりました！」との研究成果を発表↓ morinaga．．．newsreleaseそのレポート中のグラフ↓↓↓このグラフを一瞥すると、藻緯羅は、 デキストリンを摂取すると肌弾力が大幅に低下すると思ってしまう。詳しくはコチラ↓ morinaga．．．.pdf
2018.09.07
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９月７日の朝食 ー 豚肉（やまと豚・肩ロース）
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豚肉（やまと豚・肩ロース） ２）辛味大根（群馬） ３）たまり［伝右衛門］ ４）豆腐［消泡剤なし］ ５）小女子（福島） ６）生姜（和歌山） ７）鰹節削り［ニンベン］ ８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］ ９）つるむらさき（東京/国立）１０）なめこ（新潟）１１）岩塩（イタリア産）１２）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［缶・西友］ ２）無洗米（あきたこまち・秋田） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）練り梅［ちん里う］ ５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］豚肉（やまと豚・肩ロース）↓↓↓
2018.09.07
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