2019年01月の記事
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ダイソーで200円のＬＥＤ電球を購入
先日，シャープ製のＬＥＤ電球が↓思ったより早く壊れた。 /moira/diary/20190129代わりのLED電球を探していたら．．．ＤＡＩＳＯで安いLED電球を売っていたので試しに購入。さすがに、１００円とはいかず２００円↓↓↓寿命は40000時間とまずまずだが、画像にあるように、「使用禁止」の項目がずらりと並んでいた。因みに「非常灯」に使えないのは、こんな事情↓があるからか。 cocolog-nifty.com/moira．．．
2019.01.31
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１月３１日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豚肉（やまと豚） ２）豆腐［消泡剤なし］ ３）ぶなしめじ（カット・富山） ４）エリンギ（長野） ５）白菜（東京/府中） ６）小女子（宮城） ７）生姜（高知） ８）えのき茸（カット・長野） ９）ねぎ（千葉）１０）鰹節削り［ニンベン］１１）オクラ（冷凍カット・中国産）１２）じゃがいも（東京/国立）１３）アスパラ菜（千葉）１４）タマネギ（カット・北海道）１５）紫タマネギ（カット・アメリカ産）１６）マヨネーズ［キューピー］１７）たまり［尚代］１８）トレハロース１９）岩塩（イタリア産）モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［西友・缶］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）練り梅（紀州産） ５）青のり（四国産） ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］
2019.01.31
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（藻緯羅の庵）月面での架線集材システムの活用 取って置く銘柄News_第5週
1,31 月面での架線集材システムの活用を目指し，住友林業(1911)と熊谷組,光洋機械産業,加藤製作所は、ＪＡＸＡと「林業機械システムの自動化による省力化の研究」で共同研究契約を締結。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞
2019.01.31
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このキャンディーは，完全無添加
扇雀飴には完全無添加の「はちみつ」キャンディーがあるが、これ↓↓↓は、「りんごエキス」を添加しているが完全無添加でよいだろう。レトルトカレーでは、ダメだろうけど、カレーライスに一粒いれるといいかも。扇雀飴本舗 はちみつ100％のキャンデー 51g扇雀飴本舗 はちみつとゆず100％のキャンデー 51g【特価】はちみつとりんご100％のキャンデー 50g×1袋【扇雀飴本舗】
2019.01.30
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１月３０日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・房総沖） ２）ねぎ（千葉） ３）小女子（宮城） ４）生姜（高知） ５）えのき茸（カット・長野） ６）青のり（四国産） ７）豆腐［消泡剤なし］ ８）鰹節削り［ニンベン］ ９）ぶなしめじ（カット・長野）１０）舞茸（カット・新潟）１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）じゃがいも（東京/国立）１３）アスパラ菜（千葉）１４）マヨネーズ［ななくさの郷］１５）たまり［尚代］１６）トレハロース１７）岩塩（イタリア産）１８）鹿尾菜［惣菜］１９）人参［惣菜］２０）昆布［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［西友・缶］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）練り梅（紀州産） ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］
2019.01.30
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2019年1月29日16時53分の富士山
富士山頂も、カラカラに乾燥しているようです。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 17時 -17.6 9 627.8
2019.01.30
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沢井製薬，「タミフル後発品」を出荷調整
出荷調整は想定を上回る急激な発注があったためとしている。沢井製薬は、日経ドラッグインフォメーションの取材に対し、「国に提出している生産計画通り製造する。 前倒しをして休日に工場を稼働させることは 現時点では考えていない」と話しているそうだ。トレンド（DIオンライン） の記事↓ medical.nikkeibp．．．201901沢井製薬の公表文書↓ med.sawai.co.jp/file/pr14_4620_1.pdf［楽天市場］ふじメディカル 楽天市場店3,500円ふじメディカル 性病検査キット 男女共通 （ 梅毒 の 性病検査 性感染症 ) 自宅で性病検査 性病検査 自宅 性病 検査キット 送料無料 早期発見 即日 匿名 STD 簡単 説明書 梅毒検査 あす楽対応 セルフ 診断
2019.01.29
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またＬＥＤ電球が"壊れた"
ＬＥＤ電球が壊れるのは二年半ぶりのことだが、これで↓↓↓５個目である。またしても、シャープ製。シャープは２個買ったが、２個とも早期に壊れたことになる。このＬＥＤ電球は、約５年間で推定７,０００時間ほど使用した。３,０００円ほどだったと記憶しているので、時間あたり40銭。こんなことも↓ /moira/diary/20160614 /moira/diary/20120430 /moira/diary/20110213 /moira/diary/20100823
2019.01.29
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１月２９日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）小女子（宮城） ２）生姜（高知） ３）えのき茸（カット・長野） ４）鰹節削り［ニンベン］ ５）ねぎ（千葉） ６）青のり（四国産） ７）じゃがいも（東京/国立） ８）マヨネーズ［ななくさの郷］ ９）ぶなしめじ（カット・長野）１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）たまり［尚代］１２）トレハロース１３）岩塩（イタリア産）１４）人参［惣菜］１５）椎茸［惣菜］１６）菜の花［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［西友・缶］ ２）バナナ（フィリピン産） ３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ４）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］［楽天市場］金沢富山大和百貨店 楽天市場店1,566円【清香室町】金澤文鳥 加賀紅茶味(桜文鳥) 5個入 ギフト 北陸 石川 金沢銘菓 和菓子 詰合せ のし不可
2019.01.29
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１月２８日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうマグロ（生・千葉） ２）ねぎ（千葉） ３）青のり（四国産） ４）たまり［尚代］ ５）白菜（東京/府中） ６）じゃがいも（東京/国立） ７）マヨネーズ［ななくさの郷］ ８）舞茸（カット・新潟） ９）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］１０）蓮根［惣菜］１１）牛蒡［惣菜］１２）筍［惣菜］１３）卵［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［西友・缶］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）練り梅（紀州産） ５）鰹節削り［ニンベン］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］川口納豆 75gフリーズドライ
2019.01.28
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糖質制限は、藻緯羅には難しい。
このところ、徐々に糖質を減らすように心がけている。急にやると、何かと悪影響があるかもと．．．徐々に。しかし．．．1日1500キロカロリーの藻緯羅には、なかなか難しい。当面の目標は，控えめに糖質９０グラムなのだが．．．９０グラムで３６０キロカロリータンパク質は、少し多めで９０グラム目標だが、これで３６０キロカロリー１５００−３６０−３６０＝＞７８０７８０／９＝＞８６．７ だから．．．脂質も９０グラムを目標にすればいい。結局、重量ベースなら、糖質もタンパク質も脂質も均等に食べればいいことに。管理は簡単だが、藻緯羅の体は、９０グラムの脂質摂取が難しいようだ。脂質の分、タンパク質を増やしたいが、タンパク質の取りすぎは、体に無駄な負担をかけることになるから、体調を崩すことになりかねない。というわけで．．．”糖質制限は藻緯羅には難しい”のである。しばらくは、控えめな値を目標に緩やかな糖質制限を続けてみよう。とはいえ、「スイーツ」用の「糖質のゆとり」はゼロ！現在は、まだ、多少は．．．
2019.01.28
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2019年1月28日7時11分の富士山
富士山頂の上空に笠雲のように黒い薄雲，冬晴れは無理かな？ 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -21.6 31 627.1
2019.01.28
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１月２７日の朝食
本日は，いつものモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）皮なしウインナ[無塩せき・信州ハム] ２）白菜（東京/府中） ３）青のり（四国産） ４）小女子（宮城） ５）生姜（高知） ６）えのき茸（カット・長野） ７）ねぎ（千葉） ８）舞茸（カット・新潟） ９）ぶなしめじ（カット・長野）１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）蓮根［惣菜］１２）牛蒡［惣菜］１３）椎茸［惣菜］１４）人参［惣菜］１５）筍［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）練り梅（紀州産） ５）鰹節削り［ニンベン］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］
2019.01.27
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2019年1月27日9時12分の富士山
当地も富士も真冬真っ只中のようです。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 9時 -24.5 41 621.9
2019.01.27
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１月２６日の朝食
今日も，シンプルで。・インスタント味噌汁（紀伊国屋）・カニグラタン・インスタントコーヒー【送料無料】米澤紀伊國屋 「米沢牛 モモステーキ 150g×2枚」 【離島不可】
2019.01.27
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１月２５日の朝食
シンプルに．．．・インスタンコーヒー（UCC）・食パン（フジパン）・ポタージュスープ（かぼちゃ）【ふるさと納税】 ［楽天市場］
2019.01.26
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１月２４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）小女子（宮城） ２）生姜（高知） ３）えのき茸（カット・長野） ４）ねぎ（千葉） ５）白菜（東京/府中） ６）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］ ７）タマネギ（北海道） ８）紫タマネギ（アメリカ産） ９）マヨネーズ［ななくさの郷］１０）海塩（フランス産）１１）里芋［惣菜］１２）蓮根［惣菜］１３）牛蒡［惣菜］１４）椎茸［惣菜］１５）人参［惣菜］１６）栗［惣菜］１７）筍［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）練り梅（紀州産） ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ６）緑茶（粉末・鹿児島産）
2019.01.24
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2019年1月24日6時58分の富士山
当地，冬晴れの1日になりそうです。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -17.2 28 623.4
2019.01.24
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2019年1月23日16時54分の富士山
日没後の富士山。朝は全く見えませんでした。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 17時 -17.2 50 625.8
2019.01.24
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１月２３日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）小女子（宮城） ２）生姜（高知） ３）えのき茸（カット・長野） ４）ねぎ（千葉） ５）青のり（四国産） ６）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］ ７）白菜（東京/府中） ８）鰹節削り［ニンベン］ ９）たまり［尚代］１０）舞茸（カット・新潟）１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）タマネギ（北海道）１３）紫タマネギ（アメリカ産）１４）マヨネーズ［ななくさの郷］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）練り梅（紀州産） ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）緑茶（粉末・鹿児島産）
2019.01.23
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１月２２日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）びんちょうマグロ（生・千葉） ２）ねぎ（千葉） ３）青のり（四国産） ４）たまり［尚代］ ５）ピーマン（カット・沖縄） ６）にんじん（カット・千葉） ７）マヨネーズ［ななくさの郷］ ８）豚肉［やまと豚］ ９）白菜（東京/府中）１０）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１２）岩塩（イタリア産）モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ３）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］ ４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ５）チョコレート［森永ベネズエラビター］ ６）緑茶（粉末・鹿児島産）
2019.01.22
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2019年1月22日6時59分の富士山
富士山頂は雲に隠れています。天気は下り坂？ 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -22.1 89 621.3
2019.01.22
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１月２１日の朝食
今朝は、いつものモーニングプレート↓↓↓で、食材一覧 １）ウインナ［無塩せき・大多摩ハム］ ２）ピーマン（カット・沖縄） ３）青のり（四国産） ４）キャベツ（カット） ５）たまねぎ（アメリカ産） ６）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］ ７）にんじん（カット・千葉） ８）マヨネーズ［ななくさの郷］ ９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）昆布［惣菜］１１）鹿尾菜［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［西友・缶］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）練り梅［ちん里う］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ひじき 40g 1袋 鳥羽磯部産乾燥 ［送料込］
2019.01.21
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（藻緯羅の庵）新明和工業(7224)が自己株式のTO 取って置く銘柄News_第4週
1,21 新明和工業(7224)が自己株式のTOBと"株主価値の向上に向けた株主還元の実施について"と題する文書を公表。450億円を借りて自己株を買って株主還元をという不可思議劇で得するのは銀行家。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞
2019.01.21
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2019年1月21日7時38分の富士山
冬の富士山、そのもの。今日は冬らしい１日になりそう。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -24.1 81 620.7 8時 -23.2 76 621.1
2019.01.21
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１月２０日の朝食
３連続で、簡単朝食。総カロリー 215kcal 蛋白質4.8g 脂質9.5g 糖質27g(推定)
2019.01.20
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１月１９日の朝食
昨日に続いて、簡単な朝食で。脂質が多くカロリー的には十二分ですが、１日分の糖質を摂取してしまってもいる。
2019.01.19
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今日は、歯科始めでした。
いつもの歯科の受診日でしたが，予定通りいかない日でした。往復とも電車のダイヤが乱れていました。往路は余裕を持って出かけているのですが、治療も、先行の患者さんの治療が長引き少し遅れてスタート。というわけで、予定の「切除」は中止に。藻緯羅からすればメインの超音波清掃だけに。その前に、いつもの歯磨きチェック。４５分を２回、念には念を入れたのだが．．．満点には程遠い、７５点ということだった。当然、「炎症」があちこちに．．．で、研究に協力して欲しいと申し出があり、藻緯羅は快諾↓↓↓
2019.01.18
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１月１８日の朝食
一ヶ月ぶりの歯科受診，歯磨き満点評価を目指す朝食。２回の歯磨き、合計時間９０分で万全を期すが．．．これで糖質３０グラムほど，制限すると一食分はこれが限度。あと１００kcalほどは、「肉」で摂取することになる。
2019.01.18
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（藻緯羅の庵）７億個のメアドを掲載するサイト ささやき|??|ためいき_第3週
1.18 ７億個のメアドを掲載するサイトが出現し，うち２千万個にはpasswordが付記されているという。このメアドリストが本物なら厄介だが専門家は過去に流出したものを収集した可能性を指摘。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞
2019.01.18
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１月１７日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鶏レバー（青森） ２）生姜（熊本） ３）ねぎ（東京/府中） ４）いんげん（千葉） ５）舞茸（カット・新潟） ６）なめこ（福島） ７）大葉（愛知） ８）味噌［八丁味噌・カクキュー］ ９）岩塩（イタリア産）１０）たまり［尚代］１１）トレハロース１２）人参［惣菜］１３）南瓜［惣菜］１４）大根［惣菜］１５）里芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）バナナ（エクアドル産） ３）ヨーグルト［明治ブルガリア］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］
2019.01.17
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2019年1月17日7時14分の富士山
厳冬期なのに、春のように霞む富士山。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 7時 -19.1 20 625.4
2019.01.17
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インフルエンザと下痢，乳酸菌は無意味？？？
日経メディカル電子版が、薬師寺泰匡氏の連載で↓ medical.nikkeibp．．．201901．．．「下痢に乳酸菌は意味がない！？」と題する記事を1月10日付で掲載している。その記事の中に、＝＝＝(インフルエンザ)予防に関しては一時期、乳酸菌飲料が流行りました。マウスの実験で生存率が向上したり、ワクチンによる抗体価が上がりやすくなるといった研究があるようですが、本当に感染を減らすのかという点については明確になっていないところです。＝＝＝と書かれてました。さて、この記事のテーマの「(感染性?)下痢」については、 昨年11月、小児の急性胃腸炎にプロバイオティクスが 有用かどうかを調べた文献がNEJMに掲載されたそうで、 結論は同じようで、プロバイオティクスは、 重症度を下げる効果に乏しいのではないかという結果に。 下痢や嘔吐の持続時間についても差がなく、乳酸菌有用説に陥落の危機が．．．と書いています。整腸剤としては効果的だと藻緯羅は実感していますが、嘔吐を伴うような感染系の下痢には無意味なようです。もっとも、このような記事が書かれるくらいですから、医者にゆくと処方されるのかもしれません。ただ、「乳酸菌」と一くくりに言っても、乳酸菌は数え切れないほどの種類があるし、個人個人で、 消化器系に生息する乳酸菌の状況(腸内フローラ)も多様だし、難しいテーマ。［楽天市場］高知県須崎市【ふるさと納税】
2019.01.17
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１月１６日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ベーコン［無塩せき・信州ハム］ ２）青のり（四国産） ３）タマネギ（カット・北海道） ４）紫タマネギ（カット・アメリカ産） ５）豆腐［消泡剤なし］ ６）辛味大根（群馬） ７）大葉（愛知） ８）椎茸（原木栽培・長崎） ９）舞茸（カット・新潟）１０）オクラ（冷凍・中国産）１１）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］１２）大豆［ひきわり・フジッコ］１３）酒粕［八海山］１４）味噌［八丁味噌・カクキュー］１５）岩塩（イタリア産）１６）トレハロース１７）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）練り梅［ちん里う］ ４）ヨーグルト［明治ブルガリア］ ５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］「大豆［ひきわり・フジッコ］」についてはコチラ↓ fujicco.co.jp/products．．．
2019.01.16
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（藻緯羅の庵）２勝１３敗で大相撲が大崩壊。初 ささやき|??|ためいき_第3週
1.15 ２勝１３敗で大相撲が大崩壊。初場所三日目を終わって白鵬を除いた２横綱３大関で２勝のみ。これほどの上位崩壊は過去に例はないだろう。3連勝の白鵬はマジシャンになって生き残ってる。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞
2019.01.15
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１月１５日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豆腐［消泡剤なし］ ２）ねぎ（東京/府中） ３）鰹節削り［ニンベン］ ４）たまり［尚代］ ５）椎茸（原木栽培・長崎） ６）舞茸（カット・新潟） ７）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］ ８）いんげん（千葉） ９）オクラ（冷凍・中国産）１０）タマネギ（カット・北海道）１１）紫タマネギ（カット・アメリカ産）１２）マヨネーズ［ななくさの郷］１３）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）練り梅［ちん里う］ ５）青のり（四国産） ６）ヨーグルト［明治ブルガリア］ ７）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］川口納豆 乾燥納豆粉末 75gフリーズドライ
2019.01.15
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2019年1月14日16時40分の富士山
富士山は、頭を雲のうえに出してます。太陽は、富士山の北側山肌に沈んでいくところです。上方の輝きが太陽にも見えますが．．． 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 16時 -20.7 90 630.4 17時 -21.4 91 630.7
2019.01.15
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１月１４日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）豚肉（やまと豚） ２）青のり（四国産） ３）辛味大根（群馬） ４）椎茸（原木栽培・長崎） ５）赤かぶ（東京/府中） ６）海塩（フランス産） ７）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ） ８）いんげん（千葉） ９）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］１０）タマネギ（カット・北海道）１１）紫タマネギ（カット・アメリカ産）１２）マヨネーズ［ななくさの郷］１３）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）練り梅［ちん里う］ ５）鰹節削り［ニンベン］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］
2019.01.14
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2019年1月14日11時47分の富士山
今日は穏やかな冬の1日と思っていたら、震度３で揺れました。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 12時 -20.8 55 629.9
2019.01.14
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（藻緯羅の庵）電話もガスもテレビも無い。五十 ささやき|??|ためいき_第3週
1.14 電話もガスもテレビも無い。五十数年前の我が家がそうだった。今でも，独居の高齢知人の家がそうである。水道と電気だけである。しかし，スマホとクレカと電子マネーは持っている。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞
2019.01.14
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1月14日より，三菱食品が「かむかむ北海道メロン」を期間限定発売
三菱食品が、「かむかむ北海道メロン」を期間限定発売する↓ mitsubishi-shokuhin．．．pdf「かむかむ北海道メロン」↓↓↓三菱食品の「かむかむ」シリーズは、いわゆる「グミ」の仲間。最近、コンビニのキャンディー売場が「グミ」に奪われてる。しかも、狭いキャンディー売場も、「のど飴」たちが占拠！藻緯羅好みのキャンディーが姿を消していた．．．聞くところによると、イマドキの人の好みには，キャンディーやガムより「グミ」が合うのだそうだ。とはいえ．．．「グミ」は、添加物と人工食物の塊のようなものが多い。 メルカリに出品されてるそうです↓↓↓
2019.01.13
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１月１３日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）小女子（宮城） ２）生姜（茨城） ３）えのき茸（カット・長野） ４）椎茸（原木栽培・長崎） ５）ねぎ（東京/府中） ６）キャベツ（東京/府中） ７）タマネギ（カット・北海道） ８）紫タマネギ（カット・アメリカ産） ９）マヨネーズ［ななくさの郷］１０）いんげん（千葉）１１）オクラ（冷凍・中国産）１２）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］１３）舞茸（カット・新潟）１４）たまり［尚代］１５）岩塩（イタリア産）１６）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）練り梅［ちん里う］ ５）鰹節削り［ニンベン］ ６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］
2019.01.13
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東北大，BRCA1の異常が特に乳がんを引き起こす原因の一端であることを解明
東北大学の2019年1月11日付の発表↓によると， tohoku.ac ．．．2019/01/press20190111東北大学加齢医学研究所の千葉奈津子教授と吉野優樹助教らの研究Gが、加齢ゲノム制御プロテオーム寄付研究部門安井明教授らとともに、遺伝性乳がん・卵巣がん症候群の原因になるBRCA1のRACK1の機能異常が特に乳がんを引き起こす原因の一端であることを解明したそうです。発表者らは、今回の研究成果により、遺伝性乳がんのみならず一般の乳がんの発症を抑える可能性を示し、さらには，新規ながん治療法にも貢献すると期待しているそうです。「がん」の本質は、体内で[進化]した[新生物]だから、その根絶は、今日的な方策でも難しいのかもしれない。寄生虫やウイルスが外からやってきたものなら、「がん」は中からやってきたものということに。
2019.01.13
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１月１２日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）ぶり（天然・福岡） ２）たまり［尚代］ ３）生姜（茨城） ４）赤かぶ（東京/府中） ５）海塩（フランス産） ６）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ） ７）タマネギ（カット・北海道） ８）紫タマネギ（カット・アメリカ産） ９）キャベツ（東京/府中）１０）マヨネーズ［ななくさの郷］１１）椎茸（原木栽培・長崎）１２）オクラ（冷凍・中国産）１３）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）練り梅［ちん里う］ ４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］
2019.01.12
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当地、初雪が降ってます。
１０時半頃、外を見たら雪がチラつき始めていました↓↓↓屋根にピントがあってしまっています。予報では、早くても夕方からだったが、さらに早まったようです。
2019.01.12
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2019年1月11日9時59分の富士山
今日１２日は全く見えません。９時現在、当地は外気温２度で冷蔵室より冷えています。。 撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa) 10時 -13.6 10 631.2
2019.01.12
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（藻緯羅の庵）北大・京大・東大、既存の薬物が 取って置く銘柄News_第2週
1,11 北大・京大・東大、既存の薬物が，忘れた記憶を復活させることを発見 [日経電子版]。本研究成果は、2019.1.8に「Biological Psychiatry」にオンライン掲載。関連会社は日医工(4541)続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています ＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています ＞
2019.01.11
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１月１１日の朝食
本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧 １）鶏肉（ささみ・青森） ２）酒粕［八海山］ ３）青のり（四国産） ４）辛味大根（群馬） ５）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］ ６）えのき茸（カット・長野） ７）赤かぶ（東京/府中） ８）海塩（フランス産） ９）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）１０）タマネギ（カット・北海道）１１）紫タマネギ（カット・アメリカ産）１２）マヨネーズ［ななくさの郷］１３）岩塩（イタリア産）１４）トレハロース１５）牛蒡［惣菜］１６）隠元［惣菜］１７）里芋［惣菜］１８）人参［惣菜］１９）蓮根［惣菜］２０）筍［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧 １）コーヒー［紙パック・スジャータ］ ２）無洗米（ふっくりんこ・北海道） ３）納豆［乾燥・川口納豆］ ４）練り梅［ちん里う］ ５）鰹節削り［ニンベン］ ６）ねぎ（東京/府中） ７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］ ８）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］ ９）バナナ（フィリピン産）
2019.01.11
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この二つのチョコ(明治／森永)の共通点とは．．．
藻緯羅は、日常的にチョコレートを食べている。家に居て、ちょっと空腹感を感じた時に１個。外出時は溶けるリスクが高いので、キャンディ。最近は、この２種↓↓↓が多い。共通点は，・実売価格(税抜)が２５０円前後・植物油脂が使われていない・乳化剤と香料以外の添加物が使われていない以前は、乳化剤が大豆由来だと困ったことになっていた↓が、 /moira/diary/20131012 /moira/diary/20140817今は、特に問題を起こさなくなっている↓。 /moira/diary/20140322この２種については、（一部に乳成分・大豆を含む）とあるので、乳化剤は大豆由来であろう。ひょっとすると香料も。１個あたりの量は、、明治が4.65gで，森永が4.9gと，１割ほど森永が多いが、枚数は、明治が２６枚で、森永が２１枚と，２割ほど明治が多い、結果、総量は、明治が１２０gで、森永が１０２gと，２割ほど明治がお得？価格が同じで、量が違うのは、森永がビターチョコで、 カカオマスの使用量が一番多く、かつ産地を限定している。明治はミルクチョコで、 砂糖を一番多く使用しているからであろう。因みに、どちらもシリーズ商品だが、全ての品が「植物油脂」を使っていないということではない。気にする人は、原材料名のチェックが必要！［楽天市場］医療機器と育児グッズのちゃいなび4,780円医療機器認証品 遮光カバー付 パルスオキシメーター MD300CN ちゃいなび 心拍計 脈拍 酸素飽和度 血中酸素濃度計 パルス オキシ メーター 脈拍計 心拍数 spo2 医療用 家庭用 父の日 看護 病院 パルスオキシメータ 3色
2019.01.11
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2019年1月10日16時27分の富士山
明日の天気は、あまり良くなさそう．．． 富士山の気象(アメダス)（ 北緯35 度21.6分 東経138度43.6分 標高：3775m ） 時刻 気温(度) 湿度(%) 気圧(hPa)16時 -12.8 96 629.717時 -13.0 95 629.5
2019.01.10
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