Bev.日記！（加齢を楽しむ人生）

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2013年02月12日

食欲がすごい！

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今年もまたブログ更新怠け癖が抜けてないようです。

２月も中旬ですね。
最近の悩みはとにかく食欲があって食べ過ぎている事！

食べる事自体は悪くないのですが、食べ方が悪い！
炭水化物、甘いもの、脂肪が多いものばかり食べています。

先日生命保険の更新のために検査を受けたのですが
体重計に乗らされてしまって、そこで見た数字のすごいこと！

体重計は普段から乗っていないのでここまでになっていたとは．．．

どうにかしないといけません。

ゲッタマン体操がいいかしら？

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