MONDOな日々・・・

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2005年07月11日
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月曜日は大忙し。

『シェイプアップボクシング!』
ボクシングで有名な協栄ジムから女性のインストラクターの方がいらっしゃいます。
とってもスレンダーでパワーがある!
いつものスタジオエアロよりも心なしか男性の参加者も多い気がします。
でも、前列を占めているのは女性!皆、真剣顔!!
ジャブ・ストレート・アッパー!普段聞きなれない単語の並びに戸惑いつつも、
楽しくそして真剣に鏡に向かって打ち込みます。

すっごーーく気持良いです。
汗を流すのはやっぱり一番のストレス解消!その後のビールも美味しい!(笑)

みっちり一時間、がんばった後はこんな音を聞いて癒されるのも良いかも。
気持良いサイトを見つけました。
RAKIRAKI Beach Radio

波の音が聞こえるよ!





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最終更新日  2005年07月12日 11時22分38秒
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