PR
TAG97
わたしのブログへようこそ
カレンダー
2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年07月
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2011年12月06日
テーマ： ●食べた物の画像♪(89716)
カテゴリ： 食べたものまとめて
昨晩は、時間遅め・ハイカロリーな食事だったため、30分ほどジョギングして少しカロリー消費を上積みしましたが・・・
慣れない運動はやっぱり翌日疲れが出ます；；
なので今日は、少しはカロリー控えめな食事にしてみました(^^;
お昼は、 板橋の中華料理「全家福」さん で・・・
カニ肉と玉子炒め定食 （600円）
玉子がふわっと軽い食感。
カニの味はよく分からなかったけど、塩味の餡は、優しめの味付けで美味しゅうございました(^.^)
ごちそうさまでした～（＾人＾）
で、夜。
仕事を上がって、赤羽で晩ご飯。
大戸屋さん
（写真は少し前に撮ったものを再掲）
鍋物メニューにも惹かれましたが、先日の健康指導で言われた
・ 魚をもっと摂りなさい
・ 海藻を摂りなさい
という言葉を思い出し、コレにしました↓
じゃこと豆腐のサラダ （350円）
なかなかボリュームがあって、私の前菜にはピッタリな感じ。
ドレッシングも美味しいです(^.^)
これを食べきって少ししたところで、メインが出てきました。
炭火焼トロあじの開き定食 とろろ （70円）
ご飯は 「もちもち五穀ご飯」に変更 （無料で変更可能）。
アジの焼き目がいい感じです！
脂がのっていて皮からほろっと外せる身は弾力もあり、旨いッス♪(^o^)
ごちそうさまでした！（＾人＾）
満腹になりましたが、やっぱりこういう食事だと胃に優しいみたいですね(^.^)
ブログを書いてる今は、楽に消化しきった感じがあります。
今日は安心して、走らずに寝ます・・・zzz
慣れない運動はやっぱり翌日疲れが出ます；；
なので今日は、少しはカロリー控えめな食事にしてみました(^^;
お昼は、 板橋の中華料理「全家福」さん で・・・
カニ肉と玉子炒め定食 （600円）
玉子がふわっと軽い食感。
カニの味はよく分からなかったけど、塩味の餡は、優しめの味付けで美味しゅうございました(^.^)
ごちそうさまでした～（＾人＾）
で、夜。
仕事を上がって、赤羽で晩ご飯。
大戸屋さん
（写真は少し前に撮ったものを再掲）
鍋物メニューにも惹かれましたが、先日の健康指導で言われた
・ 魚をもっと摂りなさい
・ 海藻を摂りなさい
という言葉を思い出し、コレにしました↓
じゃこと豆腐のサラダ （350円）
なかなかボリュームがあって、私の前菜にはピッタリな感じ。
ドレッシングも美味しいです(^.^)
これを食べきって少ししたところで、メインが出てきました。
炭火焼トロあじの開き定食 とろろ （70円）
ご飯は 「もちもち五穀ご飯」に変更 （無料で変更可能）。
アジの焼き目がいい感じです！
脂がのっていて皮からほろっと外せる身は弾力もあり、旨いッス♪(^o^)
ごちそうさまでした！（＾人＾）
満腹になりましたが、やっぱりこういう食事だと胃に優しいみたいですね(^.^)
ブログを書いてる今は、楽に消化しきった感じがあります。
今日は安心して、走らずに寝ます・・・zzz
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[食べたものまとめて] カテゴリの最新記事
-
今週もしっかりと食べました；(^^; 2012年03月30日 コメント(12)
-
野菜とニンニクと麺の一週間(^^; 2012年03月23日 コメント(11)
-
食べて寝て、立て直しの一週間・・・(^^; 2012年03月16日 コメント(12)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
