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2011年12月19日
テーマ： パスタ！パスタ！パスタ！(324)
カテゴリ： パスタ
ほんの1ヶ月くらい前までは、週2～3回行ってたパスタランチ。
ここのところ、昼休みが慌ただしかったり昼間外出してたりで、 板橋のLa mia Vita さんに行くのは何と2週間ぶり(^^;ゞ
今週のメニューはこちら↓
私にしては珍しく迷いに迷って・・・
「ベーコンの入った辛いトマトソーススパゲッティ」 を注文。
待つ間にいつもの サラダバー ＆ スープ 。
今日はランチタイム一番乗りだったせいか、早々と出てきました(^^;
おろしたパルミジャーノがこれでもかっ！てくらいかかってます(^o^;
旨っ！辛っ！濃厚～～！
でもトマトの美味しい酸味でわりと後味はスッキリ♪(^0^)
難なく完食・・・ごちそうさまでした～～！（＾人＾）
やっぱりパスタは旨いなぁ・・・♪
ここのところ何だか落ち着かなかったのは、パスタ抜きだったからかも？（￣▽￣）
ここのところ、昼休みが慌ただしかったり昼間外出してたりで、 板橋のLa mia Vita さんに行くのは何と2週間ぶり(^^;ゞ
今週のメニューはこちら↓
私にしては珍しく迷いに迷って・・・
「ベーコンの入った辛いトマトソーススパゲッティ」 を注文。
待つ間にいつもの サラダバー ＆ スープ 。
今日はランチタイム一番乗りだったせいか、早々と出てきました(^^;
おろしたパルミジャーノがこれでもかっ！てくらいかかってます(^o^;
旨っ！辛っ！濃厚～～！
でもトマトの美味しい酸味でわりと後味はスッキリ♪(^0^)
難なく完食・・・ごちそうさまでした～～！（＾人＾）
やっぱりパスタは旨いなぁ・・・♪
ここのところ何だか落ち着かなかったのは、パスタ抜きだったからかも？（￣▽￣）
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今週のまとめ書き；～ランチ編～ 2012年01月26日
Re:ちょっと久しぶりのパスタランチ・・・(^.^;(12/19)
遊星。.:*・゜
さん
こんにちは～ ♪
パスタ、食べないと調子出ないんだ・・・(^∇^)
TAG97さんって血糖値、高いんだっけ・・・？
別に血糖値の高い人向けではないんだけど、血糖（ブドウ糖）値をコントロールする人にいいインシュリンダイエットってご存知？
食品が血糖値を上げる速さの数値なんだけど、麺類では蕎麦が一番低くて、パスタはその次くらいかな？
うどんや中華麺よりは低いから、安心？と言っても蕎麦以外はみんな控えるほうが良いらしいけど・・・(^∇^)
野菜を先に食べると血糖値が急上昇しないからいい、って最近よく言われてるのはそのためなんですね～
GI値についてはコチラに数値が載ってます。
http://www.drrk.net/gi.html
無理なくダイエットするなら、こういうことも参考にするといいかも・・・ (2011年12月20日 11時02分37秒)
パスタ、食べないと調子出ないんだ・・・(^∇^)
TAG97さんって血糖値、高いんだっけ・・・？
別に血糖値の高い人向けではないんだけど、血糖（ブドウ糖）値をコントロールする人にいいインシュリンダイエットってご存知？
食品が血糖値を上げる速さの数値なんだけど、麺類では蕎麦が一番低くて、パスタはその次くらいかな？
うどんや中華麺よりは低いから、安心？と言っても蕎麦以外はみんな控えるほうが良いらしいけど・・・(^∇^)
野菜を先に食べると血糖値が急上昇しないからいい、って最近よく言われてるのはそのためなんですね～
GI値についてはコチラに数値が載ってます。
http://www.drrk.net/gi.html
無理なくダイエットするなら、こういうことも参考にするといいかも・・・ (2011年12月20日 11時02分37秒)
Re:ちょっと久しぶりのパスタランチ・・・(^.^;(12/19)
jetsato
さん
Re[1]:ちょっと久しぶりのパスタランチ・・・(^.^;(12/19)
TAG97
さん
遊星。.:*・゜さん、毎度どーもデス(^.^)
＞こんにちは～ ♪
＞パスタ、食べないと調子出ないんだ・・・(^∇^)
パスタというか麺全般ですかね～。
だから最近コンビニで買ってくるランチは、サラダ＋おにぎり1個＋春雨ヌードルと決まってます(^^;
＞TAG97さんって血糖値、高いんだっけ・・・？
＞別に血糖値の高い人向けではないんだけど、血糖（ブドウ糖）値をコントロールする人にいいインシュリンダイエットってご存知？
血糖値は至ってフツーですよ～(^.^)
インシュリン・ダイエット、聞いたことあります。
＞食品が血糖値を上げる速さの数値なんだけど、麺類では蕎麦が一番低くて、パスタはその次くらいかな？
＞うどんや中華麺よりは低いから、安心？と言っても蕎麦以外はみんな控えるほうが良いらしいけど・・・(^∇^)
ほえぇ～そうなんですか！（￣O￣）
＞野菜を先に食べると血糖値が急上昇しないからいい、って最近よく言われてるのはそのためなんですね～
＞
＞GI値についてはコチラに数値が載ってます。
＞http://www.drrk.net/gi.html
＞
＞無理なくダイエットするなら、こういうことも参考にするといいかも・・・
早速見てみまーす♪
それにしても遊星さん、料理もそうですが食べ物全般お詳しいですよね～。
管理栄養士とかだったりします？(^.^)
(2011年12月21日 23時49分15秒)
＞こんにちは～ ♪
＞パスタ、食べないと調子出ないんだ・・・(^∇^)
パスタというか麺全般ですかね～。
だから最近コンビニで買ってくるランチは、サラダ＋おにぎり1個＋春雨ヌードルと決まってます(^^;
＞TAG97さんって血糖値、高いんだっけ・・・？
＞別に血糖値の高い人向けではないんだけど、血糖（ブドウ糖）値をコントロールする人にいいインシュリンダイエットってご存知？
血糖値は至ってフツーですよ～(^.^)
インシュリン・ダイエット、聞いたことあります。
＞食品が血糖値を上げる速さの数値なんだけど、麺類では蕎麦が一番低くて、パスタはその次くらいかな？
＞うどんや中華麺よりは低いから、安心？と言っても蕎麦以外はみんな控えるほうが良いらしいけど・・・(^∇^)
ほえぇ～そうなんですか！（￣O￣）
＞野菜を先に食べると血糖値が急上昇しないからいい、って最近よく言われてるのはそのためなんですね～
＞
＞GI値についてはコチラに数値が載ってます。
＞http://www.drrk.net/gi.html
＞
＞無理なくダイエットするなら、こういうことも参考にするといいかも・・・
早速見てみまーす♪
それにしても遊星さん、料理もそうですが食べ物全般お詳しいですよね～。
管理栄養士とかだったりします？(^.^)
(2011年12月21日 23時49分15秒)
Re[1]:ちょっと久しぶりのパスタランチ・・・(^.^;(12/19)
TAG97
さん
jetsatoさん、こんばんはー(^.^)
元気に飲んでますかー！？
＞僕もパッと見、２☆Choice(^^)!でした。
お！さすが辛いもの好きですね♪(^o^)
＞今日は休肝^^;
＞明日にそなえて。。
ちょっと一息・・・ってとこでしょうか。
でも、jetさんが備えちゃうくらいの飲みって、どういう飲み会なんでしょ？(^^;
どうぞご無事で～(^o^;
(2011年12月21日 23時53分32秒)
元気に飲んでますかー！？
＞僕もパッと見、２☆Choice(^^)!でした。
お！さすが辛いもの好きですね♪(^o^)
＞今日は休肝^^;
＞明日にそなえて。。
ちょっと一息・・・ってとこでしょうか。
でも、jetさんが備えちゃうくらいの飲みって、どういう飲み会なんでしょ？(^^;
どうぞご無事で～(^o^;
(2011年12月21日 23時53分32秒)
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