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2011年12月19日
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カテゴリ: パスタ
ほんの1ヶ月くらい前までは、週2~3回行ってたパスタランチ。


ここのところ、昼休みが慌ただしかったり昼間外出してたりで、 板橋のLa mia Vita さんに行くのは何と2週間ぶり(^^;ゞ

111219_1-01_La mia Vita_ビル入り口.jpg


今週のメニューはこちら↓

111219_1-02_La mia Vita_今週のメニュー.jpg


私にしては珍しく迷いに迷って・・・
「ベーコンの入った辛いトマトソーススパゲッティ」 を注文。


待つ間にいつもの サラダバー スープ


111219_1-03_La mia Vita_サラダとスープ.jpg


今日はランチタイム一番乗りだったせいか、早々と出てきました(^^;

111219_1-04_La mia Vita_ベーコンのアラビアータ.jpg


おろしたパルミジャーノがこれでもかっ!てくらいかかってます(^o^;

111219_1-05_La mia Vita_ベーコンのアラビアータアップ.jpg

旨っ!辛っ!濃厚~~!
でもトマトの美味しい酸味でわりと後味はスッキリ♪(^0^)


難なく完食・・・ごちそうさまでした~~!(^人^)


やっぱりパスタは旨いなぁ・・・♪


ここのところ何だか落ち着かなかったのは、パスタ抜きだったからかも?( ̄▽ ̄)





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最終更新日  2011年12月20日 03時01分11秒
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Re:ちょっと久しぶりのパスタランチ・・・(^.^;(12/19)  
こんにちは~ ♪
パスタ、食べないと調子出ないんだ・・・(^∇^)

TAG97さんって血糖値、高いんだっけ・・・?
別に血糖値の高い人向けではないんだけど、血糖(ブドウ糖)値をコントロールする人にいいインシュリンダイエットってご存知?

食品が血糖値を上げる速さの数値なんだけど、麺類では蕎麦が一番低くて、パスタはその次くらいかな?
うどんや中華麺よりは低いから、安心?と言っても蕎麦以外はみんな控えるほうが良いらしいけど・・・(^∇^)
野菜を先に食べると血糖値が急上昇しないからいい、って最近よく言われてるのはそのためなんですね~

GI値についてはコチラに数値が載ってます。
http://www.drrk.net/gi.html

無理なくダイエットするなら、こういうことも参考にするといいかも・・・ (2011年12月20日 11時02分37秒)

Re:ちょっと久しぶりのパスタランチ・・・(^.^;(12/19)  
jetsato  さん
僕もパッと見、2☆Choice(^^)!でした。
今日は休肝^^;
明日にそなえて。。

(2011年12月21日 19時22分06秒)

Re[1]:ちょっと久しぶりのパスタランチ・・・(^.^;(12/19)  
TAG97  さん
遊星。.:*・゜さん、毎度どーもデス(^.^)

>こんにちは~ ♪
>パスタ、食べないと調子出ないんだ・・・(^∇^)

パスタというか麺全般ですかね~。
だから最近コンビニで買ってくるランチは、サラダ+おにぎり1個+春雨ヌードルと決まってます(^^;

>TAG97さんって血糖値、高いんだっけ・・・?
>別に血糖値の高い人向けではないんだけど、血糖(ブドウ糖)値をコントロールする人にいいインシュリンダイエットってご存知?

血糖値は至ってフツーですよ~(^.^)
インシュリン・ダイエット、聞いたことあります。

>食品が血糖値を上げる速さの数値なんだけど、麺類では蕎麦が一番低くて、パスタはその次くらいかな?
>うどんや中華麺よりは低いから、安心?と言っても蕎麦以外はみんな控えるほうが良いらしいけど・・・(^∇^)

ほえぇ~そうなんですか!( ̄O ̄)

>野菜を先に食べると血糖値が急上昇しないからいい、って最近よく言われてるのはそのためなんですね~

>GI値についてはコチラに数値が載ってます。
>http://www.drrk.net/gi.html

>無理なくダイエットするなら、こういうことも参考にするといいかも・・・

早速見てみまーす♪
それにしても遊星さん、料理もそうですが食べ物全般お詳しいですよね~。
管理栄養士とかだったりします?(^.^)


(2011年12月21日 23時49分15秒)

Re[1]:ちょっと久しぶりのパスタランチ・・・(^.^;(12/19)  
TAG97  さん
jetsatoさん、こんばんはー(^.^)
元気に飲んでますかー!?

>僕もパッと見、2☆Choice(^^)!でした。

お!さすが辛いもの好きですね♪(^o^)

>今日は休肝^^;
>明日にそなえて。。

ちょっと一息・・・ってとこでしょうか。
でも、jetさんが備えちゃうくらいの飲みって、どういう飲み会なんでしょ?(^^;
どうぞご無事で~(^o^;

(2011年12月21日 23時53分32秒)

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