しっかり仕事して、がっつり食べる！！いいですね！
男らしくて！！
あ、おやきのレシピ調べたんですけど、生地がシンプルでバターやお砂糖がほとんど入ってないし、中の餡も野菜中心だからかなりローカロリーですね。
多分1個150～200カロリーくらいのものでしょう。
ちょっと安心した？(^∇^) (2012年02月17日 22時32分20秒)
男らしくて！！
あ、おやきのレシピ調べたんですけど、生地がシンプルでバターやお砂糖がほとんど入ってないし、中の餡も野菜中心だからかなりローカロリーですね。
多分1個150～200カロリーくらいのものでしょう。
ちょっと安心した？(^∇^) (2012年02月17日 22時32分20秒)
PR
TAG97
わたしのブログへようこそ
カレンダー
2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月
2025年07月
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2012年02月15日
テーマ： 元気の出る料理(16)
カテゴリ： 肉料理
先週の仕事のヤマが過ぎて一息つけるかと思ったら・・・
今週は次のヤマが間をあけずに続いて、残業の日々orz
デスクワークゆえ一応アタマは使ってるつもりですが、それが想像以上にカロリー消費量が多いみたいで・・・
お昼にはかなり空腹になってます。
（↑燃費が悪いから？^^;）
そんな消耗の激しい時は、ハイカロリーランチ！
板橋の「そば処 奴（やっこ）」さん で・・・
焼肉ライス1.5盛 ！（820円）
今日は千切りキャベツを丼飯の上に敷いてもらいました（＋50円）。
このタレと肉汁がしみ込んだご飯がまた旨いんだよね～♪(^.^)
エネルギー充填完了！
ごちそうさまでした！！（＾人＾）
夜は残業後一人で回転寿司（写真なし；）。
本日は手短ですが、これにて・・・。
（まだちょいと仕事が・・・φ(.. ;）
今週は次のヤマが間をあけずに続いて、残業の日々orz
デスクワークゆえ一応アタマは使ってるつもりですが、それが想像以上にカロリー消費量が多いみたいで・・・
お昼にはかなり空腹になってます。
（↑燃費が悪いから？^^;）
そんな消耗の激しい時は、ハイカロリーランチ！
板橋の「そば処 奴（やっこ）」さん で・・・
焼肉ライス1.5盛 ！（820円）
今日は千切りキャベツを丼飯の上に敷いてもらいました（＋50円）。
このタレと肉汁がしみ込んだご飯がまた旨いんだよね～♪(^.^)
エネルギー充填完了！
ごちそうさまでした！！（＾人＾）
夜は残業後一人で回転寿司（写真なし；）。
本日は手短ですが、これにて・・・。
（まだちょいと仕事が・・・φ(.. ;）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[肉料理] カテゴリの最新記事
-
新宿のとんかつ店「王ろじ」でとん丼 2011年02月24日 コメント(2)
Re:今日は（も？）ハイカロリーランチ！(^o^)(02/15)
ごっくんべあー
さん
えっ？まだお仕事？？？
私は早く寝すぎて、今起きました。。。
と、昨晩は、同じような食事でした。。。
奇遇ですね。。。
お身体どうぞご自愛下さいませ。 (2012年02月16日 01時45分25秒)
私は早く寝すぎて、今起きました。。。
と、昨晩は、同じような食事でした。。。
奇遇ですね。。。
お身体どうぞご自愛下さいませ。 (2012年02月16日 01時45分25秒)
Re:今日は（も？）ハイカロリーランチ！(^o^)(02/15)
akamama1970
さん
おはようございます。
いつも思いますが。。一体何時に寝て何時に出社？？
夜中ネット活動ですよね。。(笑）
お疲れ様です。
ちゃんと睡眠もとってくださいね～。。 (2012年02月16日 06時36分05秒)
いつも思いますが。。一体何時に寝て何時に出社？？
夜中ネット活動ですよね。。(笑）
お疲れ様です。
ちゃんと睡眠もとってくださいね～。。 (2012年02月16日 06時36分05秒)
Re:今日は（も？）ハイカロリーランチ！(^o^)(02/15)
kikuko110
さん
残業お疲れ様でした～
連日続くと大変ですね。
おおっ、焼肉ライス、がっつりいかれましたね。
こりゃ、パワー出そうですね。
私もデスクワークですが、疲れてくるとついつい甘いものに走ってしまいますf^_^;)
(2012年02月16日 07時27分07秒)
連日続くと大変ですね。
おおっ、焼肉ライス、がっつりいかれましたね。
こりゃ、パワー出そうですね。
私もデスクワークですが、疲れてくるとついつい甘いものに走ってしまいますf^_^;)
(2012年02月16日 07時27分07秒)
Re:今日は（も？）ハイカロリーランチ！(^o^)(02/15)
遊星。.:*・゜
さん
Re[1]:今日は（も？）ハイカロリーランチ！(^o^)(02/15)
TAG97
さん
ごっくん、道東ツアーお疲れさんでした～(^.^)
＞えっ？まだお仕事？？？
＞私は早く寝すぎて、今起きました。。。
すんません、夜行性なもんで・・・(^^;ゞ
ごっくんは・・・早すぎだーね；
＞と、昨晩は、同じような食事でした。。。
＞奇遇ですね。。。
ひょっとして豚丼食べた？
ごっくんの日記に載ってなかったよね？
写真披露プリーズ！(^o^)
＞お身体どうぞご自愛下さいませ。
ありがとうございます<(__)>
今週も無事に終わりました・・・。
ごっくんこそ、極寒の道東で凍傷になっ・・・てなかったみたね(^^;よかったよかった♪
(2012年02月18日 14時37分31秒)
＞えっ？まだお仕事？？？
＞私は早く寝すぎて、今起きました。。。
すんません、夜行性なもんで・・・(^^;ゞ
ごっくんは・・・早すぎだーね；
＞と、昨晩は、同じような食事でした。。。
＞奇遇ですね。。。
ひょっとして豚丼食べた？
ごっくんの日記に載ってなかったよね？
写真披露プリーズ！(^o^)
＞お身体どうぞご自愛下さいませ。
ありがとうございます<(__)>
今週も無事に終わりました・・・。
ごっくんこそ、極寒の道東で凍傷になっ・・・てなかったみたね(^^;よかったよかった♪
(2012年02月18日 14時37分31秒)
Re[1]:今日は（も？）ハイカロリーランチ！(^o^)(02/15)
TAG97
さん
akamama1970さん、お返事遅くなりスイマセン<(__;>
＞おはようございます。
＞いつも思いますが。。一体何時に寝て何時に出社？？
＞夜中ネット活動ですよね。。(笑）
はい・・・夜行性動物です(^^;ゞ
＞お疲れ様です。
＞ちゃんと睡眠もとってくださいね～。。
そうなんですよね～；
睡眠不足だといいことないですよね。
アタマは働かないし、太りやすいし・・・。
来週はもう少し落ち着くはずなので、立て直しまーす(^o^;
(2012年02月18日 14時40分32秒)
＞おはようございます。
＞いつも思いますが。。一体何時に寝て何時に出社？？
＞夜中ネット活動ですよね。。(笑）
はい・・・夜行性動物です(^^;ゞ
＞お疲れ様です。
＞ちゃんと睡眠もとってくださいね～。。
そうなんですよね～；
睡眠不足だといいことないですよね。
アタマは働かないし、太りやすいし・・・。
来週はもう少し落ち着くはずなので、立て直しまーす(^o^;
(2012年02月18日 14時40分32秒)
Re[1]:今日は（も？）ハイカロリーランチ！(^o^)(02/15)
TAG97
さん
kikuko110さん、お返事遅くなりスミマセン<(__;>
＞残業お疲れ様でした～
＞連日続くと大変ですね。
仕事柄3～6月までが年間のピークなので、これくらいはまだたいしたことないのですが・・・
歳とともに業務平準化の必要性をひしひしと感じてます(-.-;
＞おおっ、焼肉ライス、がっつりいかれましたね。
＞こりゃ、パワー出そうですね。
全身疲れてヘタッた時は、肉が一番効きます！(^o^)
＞私もデスクワークですが、疲れてくるとついつい甘いものに走ってしまいますf^_^;)
私も脳みそフル稼働した後は甘いものが欲しくなります(^.^)
ダイエット中の今は控えてますが、以前は、コンビニで売ってるアソートタイプの袋入りチョコを引き出しに常備してましたヨ(^^;
(2012年02月18日 14時48分39秒)
＞残業お疲れ様でした～
＞連日続くと大変ですね。
仕事柄3～6月までが年間のピークなので、これくらいはまだたいしたことないのですが・・・
歳とともに業務平準化の必要性をひしひしと感じてます(-.-;
＞おおっ、焼肉ライス、がっつりいかれましたね。
＞こりゃ、パワー出そうですね。
全身疲れてヘタッた時は、肉が一番効きます！(^o^)
＞私もデスクワークですが、疲れてくるとついつい甘いものに走ってしまいますf^_^;)
私も脳みそフル稼働した後は甘いものが欲しくなります(^.^)
ダイエット中の今は控えてますが、以前は、コンビニで売ってるアソートタイプの袋入りチョコを引き出しに常備してましたヨ(^^;
(2012年02月18日 14時48分39秒)
Re[1]:今日は（も？）ハイカロリーランチ！(^o^)(02/15)
TAG97
さん
遊星。.:*・゜さん、毎度コメどーもです♪(^o^)
＞しっかり仕事して、がっつり食べる！！いいですね！
＞男らしくて！！
ハイパワー・高燃費のアメ車です(^^;ゞ
ハイパフォーマンスかどうかは・・・？(?_?;
＞あ、おやきのレシピ調べたんですけど、生地がシンプルでバターやお砂糖がほとんど入ってないし、中の餡も野菜中心だからかなりローカロリーですね。
＞多分1個150～200カロリーくらいのものでしょう。
＞ちょっと安心した？(^∇^)
安心しました(^.^;
野沢菜おやきは安心して晩ご飯に食べられます♪
カレーパンは・・・メロンパン同様、昼間限定ってことで(^^;
(2012年02月18日 15時07分17秒)
＞しっかり仕事して、がっつり食べる！！いいですね！
＞男らしくて！！
ハイパワー・高燃費のアメ車です(^^;ゞ
ハイパフォーマンスかどうかは・・・？(?_?;
＞あ、おやきのレシピ調べたんですけど、生地がシンプルでバターやお砂糖がほとんど入ってないし、中の餡も野菜中心だからかなりローカロリーですね。
＞多分1個150～200カロリーくらいのものでしょう。
＞ちょっと安心した？(^∇^)
安心しました(^.^;
野沢菜おやきは安心して晩ご飯に食べられます♪
カレーパンは・・・メロンパン同様、昼間限定ってことで(^^;
(2012年02月18日 15時07分17秒)
Re:今日は（も？）ハイカロリーランチ！(^o^)(02/15)
ししずちゃん さん
ワ～、かなりガッツリですねえ。
でも、頭使うと確かにお腹減るんですよね。
デスクワークばかりだと、肩が懲りますよね。うまくリフレッシュしてくださーい。
(2012年02月18日 19時28分11秒)
でも、頭使うと確かにお腹減るんですよね。
デスクワークばかりだと、肩が懲りますよね。うまくリフレッシュしてくださーい。
(2012年02月18日 19時28分11秒)
Re[1]:今日は（も？）ハイカロリーランチ！(^o^)(02/15)
TAG97
さん
ししずちゃんさん、毎度コメありがとうございまーす(^o^)
＞ワ～、かなりガッツリですねえ。
ワタシ的に板橋界隈でガッツリ行きたい時のメニュー第2位です(^o^)
＞でも、頭使うと確かにお腹減るんですよね。
脳みそのエネルギー消費量って結構大きいらしいですよ(^^;
＞デスクワークばかりだと、肩が懲りますよね。うまくリフレッシュしてくださーい。
はーい(^.^)
ダイエット始めてから長風呂もするようにしてますが、結構肩こりにも効いてる気がします♪
(2012年02月18日 22時01分50秒)
＞ワ～、かなりガッツリですねえ。
ワタシ的に板橋界隈でガッツリ行きたい時のメニュー第2位です(^o^)
＞でも、頭使うと確かにお腹減るんですよね。
脳みそのエネルギー消費量って結構大きいらしいですよ(^^;
＞デスクワークばかりだと、肩が懲りますよね。うまくリフレッシュしてくださーい。
はーい(^.^)
ダイエット始めてから長風呂もするようにしてますが、結構肩こりにも効いてる気がします♪
(2012年02月18日 22時01分50秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
