2005.11.17
カテゴリ： foods
・ブロッコリー １房（でいいのかな？）
・グリーンアスパラ ４本
・にんじん 半分
・かぼちゃ 1/4
・鶏胸肉 50ｇくらい？
を茹でて（鶏胸肉は下味つけて片栗粉をまぶしてから）
冷蔵庫に残ってた明太子とマヨネーズでソースを作った
でっかいお皿にサラダ
『ど～ん』
今日の昼用に少し取り分けたけど
お腹ぱんぱ～ん♪
一人で「ムヒムヒ♪」言いながら完食
かぼちゃ入れすぎてちょっと胸ヤケ気味です・・・ｴﾍ
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