ＫＩ・ＤＯ・ＡＩ・楽

こんばんは～

　今日は来週初めに帳簿の点検があるので事務仕事に励んでいたまる子です。

　さて、最近歳のせいとは思いますが、体力がなくなりチョイチョイ風邪気味な私です。

なんかダルイな～と思って熱を測ると37.3度位の熱が出ています。

　しかも疲れやすい。アリナミン等のビタミン剤のお世話になる事もしばしば．．．

きっと、免疫力ってーのが下がってるんだろうな～

　キズの治りも遅くなったし．．．

１月に転んで怪我した膝は未だに黒いあとが残ってますしね～

　もうずっとこのままなのかな．．．

でも、今からこんな事言ってたら目前に迫った５０代が乗り切れない。

　自力で体質改善というか、免疫力をＵＰさせたらいいんじゃない？

それで何か良いのがないのかなーって見てたら、こういうのを発見！

　新型インフルエンザ対策にもって書いてある～

買ってみようか？

免疫力アップで風邪＆インフルエンザ予防！豚インフルエンザ（新型インフルエンザ）対策にもエキナセア

　さらに乳酸菌も効くのか～！身近なところでヤクルトでもいいのかな？

 　　　　
【メール便送料無料】1包に5000億個の乳酸球菌！日々の体調管理に免疫力を付けたい方サイトファインお試し5包パック

　でも、飲んだり食べたりするものを探す前に、免疫力を上げるという知識が何もない事に気付く．．．

　ってことは本でも読まなきゃね。

　だからってちょっと見てみたら、あるはあるは色んな本が出てます。

タイトル的に惹かれるのが『老けない人の免疫力』。

　”老けない”って言葉が女性には気になる～

あとは『免疫力は笑顔で上がる』ってのも気になるな．．．

『モーツアルトを聴けば．．．』ってのと『・・・言葉の法則』ってのも中身が気になる本です。

　とりあえず何かは読もう！

　免疫力を上げる良い方法、何かご存知でしたら教えて下さいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｂｙ　まる子