フットサルでのケガのために

フットサル・サッカーでのケガやこむら返り(足がつる)のために

　フットサル(サッカーでも同じかも)をやっていると，時々人に接触してバランスを崩すなどして倒れて怪我(ケガ)をすることがあると思います．特に捻挫(ねんざ)はすることが多いかと思います．土のグランドでやったときは擦り傷(すり傷)ができてしまうときもあると思います．

また，急なフットサル・サッカーや長時間フットサルやサッカーをやっていると突然足がつること(こむら返り）があると思います．

・・・僕がよくなるのですが(＾＾；

　そこで，フットサル/サッカーでケガをしたときやこむら返り(足がつる)，ケガの予防に役立ちそうなサイトや用品，本などを紹介しようと思います．

このサイトには以下のようなものがあります．


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以下のURLに引っ越しました．

http://2style.net/mukaaki/futsal/heal.html



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