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メモ６
2005年05月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
いつもの練習コースを出発っ！
穏やかな五月晴れのもと♪
利根の飛沫が清清しい～ ☆
♪上州武尊と風車♪ ♪ツツジが満開♪
ハナミズキと菜の花 新 緑
“ 調 和 ” “ 憩 い ”
マイ・ロード
～ ママチャリ ５０ｋｍの旅でした [ 5/3 ] ～ 《 他のblog 》
◇◇◇ ５月までの ＳＬ
記録 ◇◇◇
穏やかな五月晴れのもと♪ 利根の飛沫が清清しい～ ☆♪上州武尊と風車♪ ♪ツツジが満開♪
ハナミズキと菜の花 新 緑
“ 調 和 ” “ 憩 い ”
マイ・ロード ～ ママチャリ ５０ｋｍの旅でした [ 5/3 ] ～ 《 他のblog 》
◇◇◇ ５月までの ＳＬ
記録 ◇◇◇ | ラン | バイク | スイム | 他 | |
|---|---|---|---|---|
| １５０ｋｍ | １５０ｋｍ | １０ｋｍ | ジム１回 | |
| ２００ｋｍ | １００ｋｍ | ８ｋｍ | ジム１回 スキー２回 | |
| ２００ｋｍ | １００ｋｍ | ８ｋｍ | ジム１回 | |
| １５０ｋｍ | １００ｋｍ | １０ｋｍ | ジム１回 | |
|
５月
|
１２０ｋｍ | １５０ｋｍ | １０ｋｍ | 山 |
|
６月
|
(150km) | (150km) | (10km) | ← (目標値) |
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