（ノルマ表画像）
2007年1月現在の英語学習メニュー
2006年7月から、毎月このような「英語ノルマ表」を作っています。
何マス塗りつぶせるか、まるで小学生のようですが、これがものすごく励みになっています。
月200マスを塗りつぶすのが目標です。
毎月メニューに改良を重ね、今は、下記のようなメニューになっています。
（注）：ちなみに左は、2006年12月のもの。
上旬にサボっているのが、分かりやすいです。笑
何マス塗りつぶせるか、まるで小学生のようですが、これがものすごく励みになっています。
月200マスを塗りつぶすのが目標です。
毎月メニューに改良を重ね、今は、下記のようなメニューになっています。
（注）：ちなみに左は、2006年12月のもの。
上旬にサボっているのが、分かりやすいです。笑
（注）：e：表現、l：リスニング、r：リーディング、s：スピーキング、v：語彙、w：作文
英検リスニング過去問
l
直前1ヶ月に解きます。
海外ドラマ・映画
l
今はinvasion 、HUFF、 prison breakを見ています。
スカパー英語
l
BBC、CNN、 ディスカバリーチャンネル、ヒストリーチャンネルの中でその月に契約したものを見ます。
ビジ英リスニング
l
録りためたコレクションと、今やっているものの中から興味があるものをディクテーション。
ネット音源
l
BBCのサイトやポッドキャストを聴きます。
ネット映像付き
l
上と同じ。
英検1級読解過去問
r
直前1ヶ月に解きます。
the linguist Ｒeading
r
単語と表現を拾いながら、ざっと読みます。
読解
r
ネットのニュース記事や、図書館で借りた最新ＴＩＭＥなど。
古TIME読解
r
10年前の教材。無駄にしなかったぞ・・・という自己満足のため（笑）
ラジオ（徹底トレーニング）
s
口に出す練習です。
the linguist Ｄiscussion
s
月に5回、1時間ずつのディスカッションに参加します。
音読
s
何でも読めばいいのに・・・今のところほとんどできていません。
1100words You Need to Know
v
英検1級単語と重なる部分が多いです。
プラ単長文
v
「長文形式でボキャビル」部分（英検過去問長文）があるので、ここも全部読みたい。
英検1級単語過去問
v
直前1ヶ月に解きます。かならず復習もしたい。
単語調べ
v
読解でチェックした単語を引くときと引かないときがあります。
英検語彙サイト・メルマガ
v
英検1級単語～英検1級向け単語の総合学習サイト～
、まぐまぐで英検１級合格マラソン～語彙編～、英検1級最速合格モデル毎日25秒1単語テストを購読し、活用させていただいています。
とにかく書く
w
日記、メール、ブログやフォーラムへの参加など、なんでも書きます。
ちゃんと書く
w
英検形式のようなエッセイ、テーマを設けて書いたとき。the linguistのWriting
テーマ学習
同じテーマのものを続けて読んだり、調べたりします。
【表内に出ている教材】
2009年11月5日：追記
英検１級一次試験に合格した時のノルマ表を記念にアップしてみました。
後にも先にも出ない記録、261コマ塗りつぶしています！
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