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★sevenstars７★
更新しなきゃ
2008年01月14日
カテゴリ： 日常の話
１２日の午前０時から
１５日の午前０時まで
液体オンリーで無事乗り切りました。
で、結果は、３ｋｇ痩せました！！
腹の肉が見事無くなりました！！
ってか、汚い話ですが、トイレは小だけしかしてません。
２リットルの天然水を３日間で４本飲んだから、
小の数は半端じゃありませんでした。
小だけなのに、なぜ落ちた？？
長かったなぁ～！！
午前０時の時報と共にお粥をがっついたのですが、、
この世のものとは思えないほど美味しかった
こんなに食べるって行為が素晴らしいって思えることが素晴らしい！！
かなり大げさですが、そう実感したんだから仕方がない！！ 笑
さて、明日から筋トレで肉体ビルドアップに努めたいと思います。
ムキムキには興味ないけど、
降りかかる火の粉を払える位の筋力は必要だもんね。
ええ年こいたオッサンだからなおさらね
よし！ 今夜はこれくらいにして寝ますわ。
ファスティング…いい体験でした。
２日とかを定期的に生活に取り入れたいと思います。
それではまた明日～。
１５日の午前０時まで
液体オンリーで無事乗り切りました。
で、結果は、３ｋｇ痩せました！！
腹の肉が見事無くなりました！！
ってか、汚い話ですが、トイレは小だけしかしてません。
２リットルの天然水を３日間で４本飲んだから、
小の数は半端じゃありませんでした。
小だけなのに、なぜ落ちた？？
長かったなぁ～！！
午前０時の時報と共にお粥をがっついたのですが、、
この世のものとは思えないほど美味しかった
こんなに食べるって行為が素晴らしいって思えることが素晴らしい！！
かなり大げさですが、そう実感したんだから仕方がない！！ 笑
さて、明日から筋トレで肉体ビルドアップに努めたいと思います。
ムキムキには興味ないけど、
降りかかる火の粉を払える位の筋力は必要だもんね。
ええ年こいたオッサンだからなおさらね
よし！ 今夜はこれくらいにして寝ますわ。
ファスティング…いい体験でした。
２日とかを定期的に生活に取り入れたいと思います。
それではまた明日～。
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初日 2008年01月12日
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実は、、、ストイックです。 2008年01月11日 コメント(8)
こんにちは。
tamawo2003
さん
Re:こんにちは。(01/14)
tamawo2003さん
断食明けに筋トレしたら、早速筋肉痛になっちゃいました。。。
でも、腹筋はまだまだ大丈夫なので、数日間は腹筋オンリーでいきたいと思います。
来月の東京までには多少でもビルドアップしてたらいいな。。
(2008年01月16日 21時52分59秒)
断食明けに筋トレしたら、早速筋肉痛になっちゃいました。。。
でも、腹筋はまだまだ大丈夫なので、数日間は腹筋オンリーでいきたいと思います。
来月の東京までには多少でもビルドアップしてたらいいな。。
(2008年01月16日 21時52分59秒)
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