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きゃりあんと
疲れたとき・元気が欲しいとき・ちょっとだけ笑いたいとき そんな時にこの日記を見て少しだけ気持ちが軽くなったらいいなぁと思いながら更新しています。 どうぞご覧くださいませ♪♪
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2009.03.03
テーマ： 心のままに独り言(9479)
カテゴリ： カテゴリ未分類
どうもこんばんは。
今日は寒かったですねぇ～。
雨に降られるし
体調だるいわで
ジメジメしてました（笑）
最近というか
気を抜くと
生活リズムが壊れる私。
タブン
ちょっとの気のゆるみから
一気に生活リズム崩れます。
生活時間が体内時計からずれると
私の場合
・太る
・肌が荒れる
・イライラする
・睡眠障害が起こる
・やる気がなくなる
という諸症状が起こります
これがまた戻すのが大変なわけですｗｗ
ダイエットと一緒で
一気に戻すとリバウンドが
・・・・・。
ジワジワ戻します♪
逆に考えれば
上記の内容が改善される☆
と思えば
いいこと尽くめですよね？
（笑）
そんなプラス思考でがんばりまーす☆
それではでは。本日もお疲れさまでした♪
今日は寒かったですねぇ～。
雨に降られるし
体調だるいわで
ジメジメしてました（笑）
最近というか
気を抜くと
生活リズムが壊れる私。
タブン
ちょっとの気のゆるみから
一気に生活リズム崩れます。
生活時間が体内時計からずれると
私の場合
・太る
・肌が荒れる
・イライラする
・睡眠障害が起こる
・やる気がなくなる
という諸症状が起こります
これがまた戻すのが大変なわけですｗｗ
ダイエットと一緒で
一気に戻すとリバウンドが
・・・・・。
ジワジワ戻します♪
逆に考えれば
上記の内容が改善される☆
と思えば
いいこと尽くめですよね？
（笑）
そんなプラス思考でがんばりまーす☆
それではでは。本日もお疲れさまでした♪
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