心と身体の元気

サンディエゴには、エゴスキューの本社があります。１週間の滞在でしたが、たくさんの学びに何をかいていいやら困ってしまうほどです。泊まったホテルの窓からの風景です。

エゴスキューは、今まで、使っていなかった筋肉の再教育をして、目覚めさせ、骨格を正しい位置にもどし、体のゆがみをなくしていって、痛みをとる方法で、薬や手術に頼らず、自分の自然治癒力を最大限に生かし、痛みを根本から治してあげる。人間の体は本来動くようにできていますが、最近は、便利なものがたくさんできて、ほとんど体を動かすことがなくなってしまいました。そのため、使われなくなった筋肉は、柔軟性を失い、固くなり機能しなくなっています。そして、体からの警報として、痛みが出てきています。エゴスキューは、誰でもできるような簡単な動き（E-cise)を、順番に行っていき、ゆがみをとっていきます。

今回、そのエゴスキューを本場で学んできたのですが、E-cise云々というより、もっと、もっと深いものを感じました。

まず、サンディエゴのセラピストたちの、心配り、優しさがすばらしかった。毎朝、ポールは日本は果物が高いからって、講習前に、たくさんの果物を用意してくれたり、セラピーするときの相手の気持ちを汲み取っての心配りがすばらしいな～と感激でした。

いつも、相手を喜ばせようとサービス精神いっぱい。リムジンを用意してくれて、食事に連れて行ってくれました。（ドライバーもサングラスをかけて、かっこよくきめて）はじめに連れて行っていただいた、メキシコ料理。アボガドとニンニクの入ったディップでタコスをいただきました。とってもヘルシーで美味しかった。徐々に楽しい思いで、学びをアップしていきたいと思います。