| * | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
| * | * | 6493歩 226kcal 3.89km |
6773歩(1127) 232kcal 4.06km |
9201歩 311kcal 5.52km |
7690歩(1051) 252kcal 4.61km |
9468歩(1148) 327kcal 5.68km |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 3175歩 97kcal 1.90km |
4577歩 163kcal 2.74km |
5434歩 199kcal 3.26km |
7183歩 270kcal 4.30km |
3539歩 113kcal 2.12km |
8630歩 340kcal 5.17km |
4985歩 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 16258歩 | 9433歩 379kcal 5.65km |
8780歩 318kcal 5.26km |
7285歩 296kcal 4.37km |
6803歩 259kcal 4.08km |
7863歩 274kcal 4.71km |
8195歩(1281) 289kcal 4.91km |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 16426歩(2963) 540kcal 9.85km |
4031歩 147kcal 2.41km |
6722歩 232kcal 4.03km |
6328歩 223kcal 3.79km |
5754歩 206kcal 3.45km |
5359歩 193kcal 3.21km |
3824歩 135kcal 2.29km |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | * | * |
| 4855歩(1078) 165kcal 2.91km |
5265歩 |
5630歩 192kcal 3.37km |
7333歩 246kcal 4.39km |
6523歩 230kcal 3.91km |
* | * |
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