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Walking style Sep

目指せ1日1万歩!!健康的にダイエット♪

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September

足跡をたどって。
只今 286,287歩

5月の記録 9543歩/日

10万歩突破! (日目)
20万歩突破! (22日目)

* * * *




11266歩(6099)
306kcal 4.5km
5617歩(1055)
185kcal 2.24km
12046歩(5160)
312kcal 4.81km
10
11234歩(5271)
300kcal 4.49km
11579歩
329kcal 4.63km
12029歩(5294)
353kcal 4.81km
7019歩
224kcal 2.80km
7821歩(1608)
227kcal 3.12km
11595歩(3330)
307kcal 4.63km
12581歩(5266)
337kcal 5.03km
11 12 13 14 15 16 17
4263歩
137kcal 1.70km
9829歩(3980)
261kcal 3.93km
8292歩
308kcal 3.31km
5314歩
181kcal 2.12km
7853歩
302kcal 3.14km
7614歩
249kcal 3.04km
13435歩(6336)
340kcal 5.37km
18 19 20 21 22 23 24
16254歩(5292)
443kcal 6.50km
7067歩(1233)
213kcal 2.82km
5757歩
171kcal 2.30km
8742歩(3422)
245kcal 3.49km
5447歩(1171)
160kcal 2.17km
15664歩(8228)
405kcal 6.26km
17507歩(14391)
400kcal 7.00km
25 26 27 28 29 30 *
9424歩(3616)
281kcal 3.76km
8741歩(4223)
239kcal 3.49km
7438歩(1606)
206kcal 2.97km
6658歩(2047)
179kcal 2.66km
5551歩
155kcal 2.22km
12650歩(5689)
326kcal 5.06km

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