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Walking style Oct

目指せ1日1万歩!!健康的にダイエット♪

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October

足跡をたどって。
只今 266,471歩

5月の記録 8596歩/31日

10万歩突破! (13日目)
20万歩突破! (23日目)

* * * * * *






14125歩(3762)
393kcal 5.65km
4826歩(1294)
123kcal 1.93km
5167歩
166kcal 2.06km
3892歩
123kcal 1.55km
4074歩
154kcal 1.62km
5980歩
183kcal 2.39km
5990歩
188kcal 2.39km
8548歩(2157)
229kcal 3.41km
10 11 12 13 14 15
5241歩
160kcal 2.09km
11627歩(3084)
327kcal 4.65km
8468歩(2129)
232kcal 3.38km
6821歩
198kcal 2.72km
9629歩(1275)
272kcal 3.85km
10634歩
307kcal 4.25km
15014歩(9617)
344kcal 6.00km
16 17 18 19 20 21 22
11873歩(5084)
296kcal 4.74km
6373歩(2028)
179kcal 2.54km
13299歩(8505)
349kcal 5.31km
4292歩
133kcal 1.71km
9178歩(4192)
260kcal 3.67km
10333歩(3696)
305kcal 4.13km
3846歩
131kcal 1.53km
23 24 25 26 27 28 29
29323歩(20793)
647kcal 11.72km
6263歩
186kcal 2.50km
7730歩
233kcal 3.09km
7755歩
227kcal 3.10km
6676歩
209kcal 2.67km
4327歩
128kcal 1.73km
12872歩(2921)
347kcal 5.14km
30 31 * * * * *
6239歩
178kcal 2.49km
6051歩
197kcal 2.42km
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