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2005年09月11日

■世界で最初に自分を認める人は誰？

テーマ：人生向上／自己啓発 ☆,:;+'(116)

カテゴリ：人生向上

夜中の10時以降に食べると太る
でも、食べたい時に食べた方が、精神的にはきっと良いと思う。ま、程度ってものがあるけどね～こんにちは(*^^*) 眠民の人生向上委員会の会員番号1番眠民です。いつも何かとありがとう(^^)

さぁて、今日もゆるりといこうかな～ ☆,:;+'

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これからも気負わず、ゆるゆるとやっていきます！

さて、人生向上が始まるよ～♪(ピンポンパン風)

「 人生向上」なんてテーマを掲げてブログをやっていると、根っからの前向き思考・ポジティブな人と思われるかもしれない。だけど、そうでもないんだよね。

自分が後ろ向き・否定的・ネガティブだって感じている人、安心してね。

そういう人だからこそ、前向きになれる。実際、僕がそうだからσ(⌒▽⌒;)

ネガティブな時って、自分が嫌いなんだよね。ここで、うんうんとうなづく人も多いと思う。自分が嫌いだからこそ、自分を変えようと色々努力する。今の自分を否定してね。

私って、すぐ怒ったりイライライするんだよね！
自分が悪いのに、人のせいにばっかりしてしまう！
相手のことを考えないで、ワガママばかり・・・自分がイヤッ

なんて自分を責めることもあるだろう。でも、そのうち気付くんだよね。

　「自分は自分でいいんだ」

って。

これが私なんだ・僕ってこういう性格なんだ、と思えるようになる。

自分を知ることで、自分のことを客観的に捉えることができる。俯瞰(ふかん)で見るっていうのかな。たとえるなら、もう一人の自分がちょっとだけ離れて、自分を平常心で観察しているって感じ？

どんなに否定しても、結局行き着くところは、自分を認めるということ。ありのままの自分でOKなんだってこと。ぐるぐる回って、実はスタートに戻ったと思うかもしれないけどね。でもただ平面を回っていたわけじゃない。立体的、つまりらせん状に回っているんだ。スタートラインだけど、成長の位置についている。成長のスパイラルだね！

だけど、そんな簡単に自分のことを認められない、好きになれないなんていう人も多いだろう。でも答えは分かっている。僕も、もうちょっと早く気付けたら、ずいぶん楽だったんだけどね。

自分を変えるということは、自分を認めること。(実はどこも変わっていないんだけどね。気持ちの持ち様が変わったということ。)

　今のままでOK!
　ありのままでOK!

自分を好きになりたい人は、今すぐ自分にこう言えばいい。毎日寝る前にでも。

「自分でOK!」

って！

呪文みたいなものだよ(*^^*)
だまされたと思って、言ってみて！

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