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2013.04.22
パパの健康管理
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カテゴリ未分類
こんなに近くに専門の病院があるなんて、ありがたいです
実は、以前務めてた病院とつながりのある先生で、
あまり気がのらないとこもあったようですが、結局は、「行ってよかったぁ~」っと
帰ってきました
診断は、以前痛めた際に筋肉が炎症を起こしたままほったらかしていたので、
それがこわばってしまった為のようで、可動域もかなり狭くなっていた様子。
診察後は、リハビリまでしていただいて、自宅でのリハビリ方法も教えてもらっていました
これからは、しばらくリハビリに通うそうで、
今週末にはジムに申し込みに行くというので、
以前では想像もしなかった健康管理をするようになったパパ。。
それならと、私も、前から興味のあった運動栄養学を勉強してみようかなぁ~
っと思ったり、夜は二人で、ストレッチをしたりして、
なんだか、またまた絆が深まりつつある私たち
フフフ
パパのために、運動前後の食事について頑張ってみよう
っと
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最終更新日 2013.04.22 10:06:28
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