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naotan。@ Re[1]:２。(01/22) mari-sapphireさんへ 今週はもっと増える…
mari-sapphire @ Re:２。(01/22) こんばんは。 今日のコロナ数見て言葉を…
naotan。@ Re[1]:元。(01/01) mari-sapphireさんへ こちらこそ宜しくお…
mari-sapphire @ Re:元。(01/01) 明けましておめでとうございます 本年も…
nantan。@ Re:明。(01/01) こちらこそよろしくお願い致します。 最近…

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2022.07.30
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走。

カテゴリ： 趣味
久しぶりにコースへ走りに行きました。
暑さはそうでも無かったですが、湿気がかなり高い感じでした。
途中、給水ポイントを増やしつつ抑え目に走行。
最後の登りは、やはり平凡なタイムでした。
最近ローラーをやっていないせいもあり、かなり重くなっている様です。
コロナ前はもう少し踏めたのですが。。。





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Last updated  2022.07.30 21:17:58
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