バイクと日々の戯言 TrickerとStreetScramblerであっちこっち行くよ(´▽｀)

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2005年02月12日

吉野家　大盛り　ギョク　味噌汁　（追記　ムルティで寒そうな思い）

(4)

カテゴリ：食いしん坊万歳

久しぶりムルティで出かけたんですが、高速でふわわＫｍｈですでに死にそうに寒い。
玉砕です。
高い高速代つかって風邪ひきそうでした。
今日はもうおとなしくしてます。

今日の晩はお取り寄せした「サンゲタン」です。
これで温まります。
お供に「マッコリ」も帰りに買ってきました。
今日の食事は韓流です。(^□^)

昨日は吉野家に並んでまで牛丼を食いたかったネオけんぼうです。(^□^)

ゲゲ！もうこんなに並んでるの。

吉野家行列牛丼復活1日限り

郊外のお店なので駐車場は広いのですがすでに満車。
列の最後尾に早速並ぶと「今から入れます」と声が聞こえ徐々に列が進みますが当分お店には入れそうにありません。
列に並んで30分。
見ているとお持ち帰りの人が大半のようです。
制限いっぱいの４つお持ち帰りが大勢いました。
後方を見るとまだこんな感じ。

吉野家行列まだまだ続く

40分後ようや入店。
早速注文「大盛り　ねぎダク　玉　味噌汁」
お店の方から「すいません　ねぎダクできないんです。」
ああ残念。しょうがないので大盛りとたまご、味噌汁となりました。

大盛り　玉　味噌汁

忘れかけていた味が蘇りました。
いつでも食えたあの味が。
久しぶりすぎてちょっと感動です。
ご馳走様でした。
今度はいつ食えるんだろう？

ネオけんぼうがお取り寄せした物で
うまかったもの(キムやせ編)

トロットロ！琉球焼豚500g
やずやの香酢のＣＭで食べていた焼豚饅頭すんげーうまそう
これで同じことしたら旨かったんでまたお取り寄せしてしまった。

韓国宮廷料理参鶏湯（サンゲタン）　1.4kg/3人前
焼肉屋で食べるしか無かった本格的サンゲタン
あっためるだけなのでご家庭で簡単にできますよ。

珍味の王様（タラの内臓）チャンジャ　200g
辛いだけじゃなくうまみも十分出ています。
ご飯のお供にもお酒のお供にも最適ですよ。

業務用ケジャン500g（ひらづめがに肩身）
ああ辛い、辛いけど旨い。
しゃぶりついてちゅーちゅーとしゃぶりたい。
スープもいい味出るんですよね。
なべに入れるのもＯＫ

今日の状況
昨日の晩飯前　体重：７５．４Ｋｇ　（前日との差　０．０Ｋｇ）　体脂肪率：２０％
今日の朝食前　体重：７５．４Ｋｇ　（前日との差　０．０Ｋｇ）　体脂肪率：２４％
昨日の食事

朝：コーヒー　パン
昼：吉野家　牛丼大盛り　玉子　味噌汁
夜：焼酎３５０ｍｌ　焼売　トンテキ　菜の花おひたし

俺流　ダイエットの方法は以下の通りに実施。

１：運動は軽いウォーキングのみです。
２：計測はタニタの体脂肪計測つき体重計を用います。（朝食前と晩飯前の２回測定）
３：試す方法は、おいらが実績のある「ウコン豆乳」を朝はこれだけ
４：昼は制限なし。
５：夜は「ウコン豆乳」を食事（晩酌）前に飲んでおく。
６：９時以降は固形物(特に炭水化物、糖質、脂質、飲み会は、ウーロン茶、枝豆と冷奴だけで乗り切ろう。)は口に入れない。
７：2004/11/26からコカコーラから燃ヤセを一日一本飲む。

おいらに利かなかった物
１：ヘビージュジュワー　3ヶ月続けましたが効果なかったです。高い投資でしたね。
２：にがりを振り掛ける。・・・効果はよくわかりません？利いていない気がしますね。