2005年05月08日
カテゴリ： ダイエット
今日でゴールデンウィークは終わりですね。
そんなの関係ないぜって方もいらっしゃるでしょうけど。
おいらも例年ですとそうでしたが、今年に限り就職して初めて仕事が入っていないゴールデンウィークとなりました。
約20年ぶりです。
それだけおいらがいる業界が不景気だって事。
うれしがっている場合では本当はないんですよね。
みんなが休んでいるときこそ新システム導入のタイミング。
今回はありません。
大丈夫かな。
昨日した運動
腹筋（朝）
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：３０％
今日の朝食前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％
昨日の食事
朝：目玉焼き ご飯一膳
昼：八百善食堂 中華そば おにぎり
夜：焼酎水割り７００ｍｌ 唐揚げ かつおのたたき サラダ
そんなの関係ないぜって方もいらっしゃるでしょうけど。
おいらも例年ですとそうでしたが、今年に限り就職して初めて仕事が入っていないゴールデンウィークとなりました。
約20年ぶりです。
それだけおいらがいる業界が不景気だって事。
うれしがっている場合では本当はないんですよね。
みんなが休んでいるときこそ新システム導入のタイミング。
今回はありません。
大丈夫かな。
昨日した運動
腹筋（朝）
今日の状況
昨日の晩飯前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：３０％
今日の朝食前 体重：７８．０Ｋｇ （前日との差 ０．０Ｋｇ） 体脂肪率：２８％
昨日の食事
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