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12月10日から14日まで行ったダナンのことを忘れないうちに書いておこう。一緒に行ったのは、去年の1月スリランカへ一緒に行ったTさんで、韓国にも最近2回一緒に行っている。アジアンテイストのスパイスの効いた味が好き、睡眠時間がどちらも短いと言うのが共通点で、勤めていて元気だったころも、台湾、タイ、セブ、北京、上海、アンコールワットなど一緒によく旅行をした。昔は、新しい街で歩きまわっていたけれど、今は彼女も膝が悪く、あまり歩けない。だからツアーに参加して、他の人と一緒に行動すると言うのが私も彼女も苦痛になってきている。韓国は個人手配でも旅行する自信はあるけれど、やっぱり初めての国の個人旅行は勇気がいる。娘がいつも個人旅行なので、一緒に行って様子を掴めたら自分でも行けそうと思う。それで、一昨年のパリも行くことができた。今回も、7月にベトナムのニャチャンへ行ったので、ベトナムへは行けそうな気がした。ニャチャンは乗り継ぎが大変だったので、直行便が出ているダナンに決めた。飛行機は、スカイスキャナーと言うアプリで。関空⇔ダナンで直行便を選ぶと、ベトナム航空が49800円から。この飛行機は、ANA提携便で、同じ飛行機なのにANAで選ぶと60000円を超えた。ベトナム航空を選んで予約に進むといろいろな旅行会社の金額比較に進むけれど、HISが最安値。夜に申し込みに進んだら50350円になっていた。チケットが残り少ないのかなとその値段で申し込んだけれど、娘が言うのはHISは夜になったら値段が上がるそう。ちょっと失敗。でも、燃油サーチャージも空港使用料も旅客税もみんな含めた価格なので安い。Tさんは介護する人も抱えているし、最近は異常気象で何があるかわからないので、一応一人1000円のキャンセルサポートも付けた。HISからは、すぐEチケットが来たけれど、座席指定はできなかった。飛行機に乗って見たら、私たちの周辺何列かは、座席が詰まっているのに、他の列は空席もあった。次はホテル。いろいろなサイトでどのホテルがいいか調べていた。ちょっと高くても、ラウンジの使えるクラブルームがいいなあと思っていたら、楽天トラベルで、メリアダナンがスパパッケージ付きで出ているのを見つけた。2人ともスパ好きなので、スパが毎日ついているのは嬉しい。それに、朝食だけでなく、アフタヌーンティーやイブニングカクテルの時間にラウンジを利用できるレベルルームが、1泊約27000円。同じ条件で、5つ星のハイアットリージェンシーだったら1泊4万円を超える、メリアダナンは4つ星だけれど、2年前に行ったメリアバリはすごく良かったので、メリアダナンも良さそうに思えた。写真で見たら、レベルルームは2階建てのヴィラのようなので、事前にホテルに、二人とも足が悪いので、1階のツインの部屋にしてほしいとメールを送ったら、すぐ対応しますと返事が来た。行ってみたら、ラウンジに一番近い1階の部屋を用意してくれていた。空港からホテルは車で20分ぐらいで、タクシーもいっぱいあるみたいだけれど、ちょっと不安なので、ベルトラのアプリから、カードで13ドル払って、空港送迎を頼んだ。ホテルに入って、約15000円のデポジットを払っていたら、チェックアウトの時、そこからホイアンまでのタクシー代や、最終日の部屋の延長料金、帰りの空港までのタクシー代、プールバーのドリンク大などが引かれて、不足分を少しだけ支払った。2人とも、両替は1万円だけ。私はカードを、Tさんは持っていたドル紙幣を少し使ったけれど、全部ひっくるめても一人11万円までで旅行することができた。旅行会社のパンフレットを見ると、同じ日程の、同じ飛行機で、メリアダナンのレベルルームに泊まって、約15万円。その上空港使用料や空港税は別途かかる。スパはオプショナルで、私たちと同じように3回受けたら、総額20万円以上しそうだ。めちゃめちゃお得に旅行で来たんじゃないの?乾季にまた行こうと、Tさんと話している。
2019.12.31
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今年も残り少なくなった。娘一家は、年末年始は毎年海外。昨日関空から飛び立った。今日は息子が休みで、孫3人を連れてやってきた。遊びに来るのではなく、年末お助け隊。はま寿司でお昼を食べた後、息子と小3の三男坊は日帰り温泉へ。中3の長男と中1の次男は、うちへ来て家事アルバイト。・風呂掃除、椅子や桶も洗ってね。・2階から1階まで、フローリングからぶき。・2階から1階まで、フローリングウェットシートで。・和室のたたみ、壁をコロコロ、鏡餅を組み立てる。・和室の窓ふき、下のサッシまで。・居間の窓ふき、下のサッシまで。・1階のドア、5枚の拭き掃除。・玄関からガレージなど外回りのコンクリート部分を掃く。・玄関ドア、門、ガレージの門、フェンスの拭き掃除。・洗面所の掃除。の10か所を、二人でじゃんけんで決めて、1か所800円のアルバイト。掃除道具と一緒に、古くなったタオルを数枚置いておくと、黙々と掃除をしだした。私はその間、レースのカーテンを洗って、ガスレンジなど台所周りの掃除。掃除をしだして約2時間。疲れたーとソファーで横になっている。細かいところに行き届かないところはあるものの、男の子で力があるので、拭き掃除はかなりきれい。5か所ずつで一人4000円のアルバイト。時給2000円ですごくいいアルバイトやなあ、と言ったけれど、私にとっては大助かり。ここ数年ずっと年末になったら助けてくれている。勉強道具を持ってきていたので、4時から5時までは、勉強タイム。受験生の長男は、公立高校の過去問題集を解いていた。次男坊は、古文の宿題プリント。夕食は、びっくりドンキーに行きたいという要望に応えて、混む前に行こうと5時半ごろ出発。食事をしてから、家まで送ってきた。iPhoneに残っている写真を見ると、この孫たちにはすごくかかわってきた。小学校の時には、日曜日のスイミングにもよく付き添っていた。長男が中学校に入ってからも、テスト前に勉強を見たりしていたけれど、次男も中学生になって、クラブが忙しいし、長男は塾に通いだしたりしたので、うちに来ることは少なくなった。2ヶ月に一度ぐらい、みんなで食事をするけれど、ほとんど現地集合。陸上クラブの二人は、はま寿司への行き帰り走って行ってたけれど、運動クラブを一生懸命してきて、勉強の方は可もなく不可もなく。でも、素直に育ってくれているなあと思う。
2019.12.30
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先週の木曜日は、左足首の手術をしてくれたK先生の診察日。奈良の大学病院で手術してくれたK先生は、今は東京の大学の教授になりオリンピックの強化ドクターにもなっている。でも定期的に奈良のH中央病院のスポーツ関節鏡センターに来て、関西のスポーツ選手や、従来の患者を診てくれる。前回の診察から6ヶ月ぶりだった。毎回両足首のレントゲンを撮って、経過観察をしてくれているけれど、前回、足の甲が腫れて痛いのでリスフラン関節が悪くなっている気がすると言ったら、今回は事前に両足首と一緒に足の甲側からもレントゲンを撮ってくれた。それから診察室に行くと、関節鏡センターの待合室はアスリートらしき若い人たちでいっぱい。壁には、スポーツ選手のサインや写真やポスターなどがあふれているので、有名な選手もいっぱいいるんだろなあ。若くてきれいな子が多いので、おばさん一人ちょっと場違いな感じがした。3時15分の予約だったけれど、なかなか名前を呼ばれない。とってもきれいで、スタイルのいい女の子が、看護婦さんから今から衝撃波、料金は5000円と話していた。衝撃波って何?きれいはあの子は、新体操の選手かな?それともフィギアスケートの選手かな?2m近くの背の高い青年が、手術と入院の話をしていた。相部屋か個室か、チームメイトが来るだろうから個室の方がいいかな、差額費用はクラブで出してくれるかなとマネージャーらしき人も一緒に話していた。あの青年は、何の選手だろう。野球選手か、サッカーの選手か。阪神タイガースやガンバ大阪の選手のサインも多いので、有名な選手かもしれないなあ。と本を読みながら、耳はダンボ状態。6時過ぎになって、やっと名前を呼ばれた。左足首の動きは順調。K先生の周りに、たくさんの研修医がいて、10年以上たってもこんな風によく動いていると説明していた。右膝を手術したけれど、最近右の足首が痛い。右の足首のレントゲンを見て、今回はちょっと進んでいるなあと言う。足首の軟骨が前回よりも減って、一部脛骨と距骨が付いていた。足首の手術はもうしたくないなあと言うと、毎月ヒアルロン酸の注射をして、足底板も作った方がいいだろうと言うことに。今回は、足の甲からもレントゲンを撮ってもらったけれど、足の指もヘバーデン結節になって、関節がつぶれていることが判明した。ダナンで足のマッサージをしてもらったら、痛くて仕方なかったけれど血の巡りが悪いからじゃなくて、ヘバーデン結節のせいだったんだ。夜になると足の甲もいつも浮腫んでいるけれど、リスフラン関節も崩れてきている。左足首の代わりは、リスフラン関節が頼りなんだけどなあ。右足首の親指側の関節のところに注射してもらった。K先生の診察は6か月後。それまで、地元の先生に注射してもらうように、その日撮ったレントゲン画像をCDに焼いてもらった。診察後、足底板を作るために、来ていた装具士さんが型を取ってくれた。年内に送ってくれるそうで、保険適用にする方法なども教えてくれた。診察が遅くなって、病院から家までは車で1時間半。帰ってきたら、9時近くになっていた。私は、4人の整形外科の先生に診てもらっている。足首は、このK先生。今や日本を代表するスポーツ整形、足の外科、特に内視鏡、関節鏡手術のエキスパート。6ヶ月に1回診てもらっている。膝は、R医療センターで手術をしてくれたS先生。若いけれど、年間数百例の手術をこなしている膝の人工関節手術のエキスパート。この先生には、この間までは毎月、今後2か月に一度診てもらうことになっている。腰は、リハビリで行っているMクリニックのK先生。R医療センターの整形外科部長で、脊椎のエキスパート。R医療センターは脊椎手術の件数も多い。週に一度はリハビリをしてもらうので、K先生の診察は月に一度。そして、家の近くの家庭医のKクリニックの先生。整形外科が専門で、この先生にも診察は月に一度。いろいろな薬を処方してもらっている。そしてここでもリハビリをしてもらっている。一昨日は、KクリニックにCDを持って行った。年末まで他の先生に診てもらえないので、ここでまた左膝の水を抜いてもらって、ヒアルロン酸の注射をしてもらった。みんな画像を共有してもらって、その分野のエキスパートに診てもらっているわけだけれど、私の膝や足首はいつまで持つのかなあ。左膝は、あと2,3年くらいしか持たないような気がしている。また人工関節を入れることになるだろう。足首の人工関節の技術は進んでいるのかなあ。膝の人工関節は次の日からでも歩けるけれど、足首の固定術は6週間のギブスで、0荷重から始まる。松葉杖の期間も長いし、12年前のように頑張れる気がしない。足底板の着けた靴を履いて、なるべく杖を使って歩いた方が長持ちしそうだ。背もかなり低くなってきている。手も短くなっているのか、去年まで届いていた台所の上の扉の中のものが最近取り出せなくなってきた。リウマチではないのだけれど、この全身の関節が悪くなってくるのは何故だろう。痛いと思ってレントゲンを撮ると、必ず軟骨が減って関節が崩れてきている。画像を見て、お医者さんが驚いている。生まれつきの指の短縮症などもあるけれど、何か解明されていない先天的な因子でもあるのかなあ。
2019.12.25
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またまたブログがあいてしまった。上の写真は、ベトナムのダナン。12月10日から14日まで行ってきた。11月の終わりから、ちょっと体調が悪かった。風邪を引いて、熱は無いのに喉が痛くて声がかれ、咳もよく出た。11月22日23日は習字の展覧会。28日、29日、30日は友達とのランチの約束や、ハングルの忘年会など用事が続いていた。旅行前で気になって、11月26日に家庭医のKクリニックで、いつももらう薬と一緒に風邪薬をもらって飲んでいるのに治らず、12月4日に、リハビリのMクリニックも月一の診察日だったので、風邪薬を処方してもらった。風邪がひどくなるのが気になって、プールにも行ってなかったので、腰や左膝の調子も悪く、その日は、膝の水を抜いてステロイドとヒアルロン酸の注射もしてもらった。声がかすれているのに、5日の習字の忘年会の後みんなでカラオケへ行って、音程を下げたら声が出たので調子に乗って3曲ばかり歌ったら、その後またひどくなってしまった。もうこうなったら、暖かいベトナムで風邪の治るのを期待しようと思って行ったら、本当にえらいもの。ダナンへは、関空から直行便が出ていて所要時間は約5時間半。10日の朝、行くときはマスクを付けて行ったのに、午後2時ごろ着いて、夜は早めに寝たら、ぐっすり眠れて、次の日には喉の調子もずいぶん楽になっていた。そして、いつの間にか風邪を引いていたことも忘れてしまった。一緒に行ったのは、スリランカへも一緒に行ったTさんで、彼女も膝が悪いので、歩き回る観光は全く行く気なし。ダナンでは、毎日スパ付きで、クラブラウンジに入れるホテルメニューを選んだので、12日の午後、4時間程度タクシーを頼んでホイアンに行っただけで、後はホテルで、マッサージしてもらって、食べて、寝てというのんびりした生活。風邪も吹っ飛んでパワー復活。14日の現地0時30分にダナンを出発して、関空に朝の6時半に着いた。飛行機が滑走路に降りる時、気圧の関係か、急に鼻の奥が冷たくなり鼻水がダーと出てきた。え?また風邪ひきに逆戻り?と思ったけれど、一時的なものだった。関空の駐車場に車を置いていたので、友だちを送って家に着いたのは7時半。旅行中の服を洗濯して、朝ご飯を食べて、10時からのハングル講座に参加した。「今朝、ダナンから帰ってきた」と言ったら驚いていた。その日のハングルは、5W1Hを使って、韓国語でダナンのことをいろいろ質問された。機内では30分も寝れなかったのに、我ながら元気だなあと思う。15日も16日も孫守りをして、昨日の16日の夜は観劇の日。加藤健一事務所の「パパ、I LOVE YOU!」という楽しい劇だった。今日は久しぶりにのんびり。溜まっていた録画を見て、買い物をして過ごした。明日は、午前中リハビリで、午後からは母の命日の前日なので実家へ行くつもり。明後日は、習字の後、奈良まで医大の時の先生の診察が入っている。金曜日は友達の約束と、夜は子守りの約束と土曜日までプールに行けそうにないなあ。とバタバタと過ごしているけれど、とりあえずとっても元気です。
2019.12.18
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