昼間の暑さ対策どうしてますか？

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2010.08.03

(14)

カテゴリ：日常

みなさん、昼間家にいるときの暑さ対策ってどうしてますか

いまは子供さんの夏休みで家にいることが多く

エアコンかけっぱなしという方も多いでしょうが

昼間ひとりでいる場合もエアコン・扇風機つけてる

なんてことも・・・。

でも、扇風機はともかく

エアコンつけると部屋を閉め切っちゃうじゃないですか。

私はそういうのが苦手だし、

あまり健康にも良くないと聞いたので

できるだけ窓を開け放ち自然な空気を取り入れるようにしています。

しかし暑っい・・・

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ひんやりして気持ちよく

首に巻いたまま移動できるので

暑い台所仕事にピッタリですよ。

ただ、難点が・・・

ひんやり感が１時間ほどしか望めないことです

水分補給はしっかりしましょうね～

外出前にコップ１杯の水分を摂ってから

出掛けるといいそうですよ～

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最終更新日 2010.08.03 11:03:31
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■コメント

こんにちは＾＾

くみ1 さん

なるほど～＾＾
そういう手もあるのね！
うちはもう、ほとんど１日中、
エアコンつけっぱなし・・・
宿題やってるのに汗流してるのは
ちょっとかわいそうなので。。。
出掛ける前の水１杯、
さっそくやってみま～す♪
(2010.08.03 14:25:45)

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Re:昼間の暑さ対策どうしてますか？(08/03)

くまさん555 さん

快適グッズ、いっぱいあるよね～
でも、暑い時には無理せずにエアコンを♪＾＾
熱中症がマジでコワいさいたまのくまでした！！！＞＜
(2010.08.03 20:27:12)

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こんばんは(*^-^*)

☆☆☆いちご☆☆☆ さん

いちごは暑いの大好きなので
エアコン無しでも大丈夫なんだけど・・・
夏休みで子供たちが居ると、クーラーつけっ放しです。
寒くて、たまんない(>_<)

いちごは、タオルに保冷剤挟んで、首にかけてます(*^-^*)
保冷剤...凄くたくさんあるから溶けたら交換して過ごしてます♪
(2010.08.03 20:28:17)

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Re:昼間の暑さ対策どうしてますか？(08/03)

まつこ405 さん

お昼近くなると暑さがたまらなくて
たまらなくて…(^^ゞ
エアコンのスイッチについつい手が伸びてます

今年は部活組に↑これ(冷却材)買いました
ほんの一時間とはいえ大切なクールダウンですね～
いろいろ対策して家の中での熱中症にも
注意が必要ですねヾ(´ I `*)o

寝る前のコップ一杯も寝ている間の体力消耗に
効果あるそうですよ～是非習慣にして下さいね(^_-)-☆
(2010.08.03 22:32:29)

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Re:こんにちは＾＾(08/03)

*kico* さん

くみ1さんへ
-----
そうそう、コレ↑いいよ♪
ウチは母がクーラー嫌いなので、夜しかつけないの。
昼間は窓全開＆冷却剤です！
(2010.08.04 10:00:41)

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Re[1]:昼間の暑さ対策どうしてますか？(08/03)

*kico* さん

くまさん555さんへ
-----
ほんといろいろ快適グッズあるよね～♪
ウチには高齢の母がいるので、熱中症予防に
クーラーをつけよう、と言うのですが
本人は「もったいない」と言ってつけようとしないの。
だからふたりでこの冷却剤を使ってます。
(2010.08.04 10:07:07)

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Re:こんばんは(*^-^*)(08/03)

*kico* さん

☆☆☆いちご☆☆☆さんへ
-----
私もどちらかといえば暑さには強いほうだけど
熱中症がこわいしね～

子供がいればエアコンつけちゃうけど
大人だけだと我慢しちゃうのよね。
(2010.08.04 10:12:32)

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Re[1]:昼間の暑さ対策どうしてますか？(08/03)

*kico* さん

まつこ405さんへ
-----
こどもがいるとエアコンつけちゃうよね＾＾
ウチは母がエアコン苦手なのと、３階なので
風向きによっては昼間でも風が通るので窓全開です。
夜は防犯のこともあり、窓は閉めてしまうので
エアコンつけます。

そうだね！寝る前の水分補給も大事ですよね。
今夜からやろ～っと！
(2010.08.04 10:22:00)

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Re:昼間の暑さ対策どうしてますか？(08/03)

Kara～慈恩・・・さん

今月に入り、朝は３０度切る日があり、あの猛暑から一歩抜けたかな？
今日は昼間も風があったけど、
風もなく、35度超えの昼間はきつかった！
私はお昼ごはん食べてから、予定ない日はプールへ行ってます（＾＾）
夏休みで子供が多いけど、水に入ると身体が喜ぶの～（笑）
疲れた日は、お昼寝してるけど、エアコンづけでは身体に悪いから扇風機かけて寝てます。主人が帰るとエアコンつけっぱなしで涼しい部屋にしてるから。

首に巻くグッズ、仕事場でお風呂当番（施設なので）さんは使っています。使い心地良いって言っていましたよ～＾＾ (2010.08.04 17:51:52)

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Re[1]:昼間の暑さ対策どうしてますか？(08/03)

*kico* さん

Kara～慈恩・・・さんへ
-----
そうそう、暑いとは言っても７月の猛暑よりは
ラクですね。
家は３階なので風向きによっては風が通るので
ベランダとか窓全開すれば心地いい日もあります。
でも夕方からはエアコンつけっぱなしですね～
(2010.08.05 09:46:44)

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今日7日から夏季休暇

ボンゴレ　レレレさん

*kico*さんへ
●　●
昼間は暑い。会社のエアコン頼りである。
外へは出られないです。
夏休みに突入ですが忙しいので適当には
休出するかも。
　夜寝るときには保冷材をアイスノン代
わりにしてます。
タオルにくるんでアイスノン枕というわけです。
(2010.08.07 09:29:07)

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Re:今日7日から夏季休暇(08/03)

*kico* さん

ボンゴレ　レレレさんへ
-----
夏休みですか～♪
勤めていたころは休みが待ち遠しかったものですが
いまはメリハリがなくなってしまってます。

夜は快適に睡眠したいですね～＾＾
私はジェルパッドを使ってます。
(2010.08.07 11:52:09)

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Re:昼間の暑さ対策どうしてますか？(08/03)

Kara～慈恩・・・さん

まだまだ暑いね！
今朝は、車のエンジンがかからなくて焦りました。。；

毎日乗っている車で、バッテリーも半年前には換えたので安心してたけど・・エアコンフル稼働ってバッテリーに負担かけるそうです！こんな事初めてです＞＜

首ひんやりね、職場で「お風呂当番」さんが使っていますが、最初ひんやりで良かったの～けど、ｋｉｋｏさんが書いておられるように一時間ぐらいでホットになるって！？お風呂当番さんだからね。。； (2010.08.20 17:16:00)

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Re[1]:昼間の暑さ対策どうしてますか？(08/03)

*kico* さん

Kara～慈恩・・・さんへ
-----
ほ～んと毎日暑いですね～^_^;
毎日乗ってる車でもバッテリー上がるんですね。
私も２月にバッテリー上がりしてから
修理屋さんに言われたとおり１週間に一度は
動かすようにしていますが、いつ止まるか
ヒヤヒヤしてます^^;
(2010.08.21 11:00:12)

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