小さな幸せ集め時々猫

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ガマズミの実




​​緑の葉に艶のある赤い実が映えるガマズミは
新宿御苑内の「母と子の森」で見ることが出来ます。

酸味が強いのですが、食べごろになると甘みも増します
生の他に、果実酒、ジャム、ジュース、健康ドリンクなどに
加工して利用されます。
不老長寿の秘薬 とも呼ばれ、高血圧などの生活習慣病予防が
期待出来る ポリフェノール が含まれています。
良いところばかりのガマズミの実です​​

※新宿御苑の植物は移動・持ち出し禁止です
もぐら・リス・タヌキ・クマも捕獲出来ません
（クマは分かりません）



​​昨日・今日と日差しがありません
台風の関係でしょうか、風があるので洗濯物は何とか
乾きました。

今日もAM５時にベランダ一杯に広げて干したので
午後には取り込む事が出来て一安心



　　　午後3時現在

明日は嫁のよっちゃんが愛媛から帰ってくるので
​後１回​ で私の役目は終わります。

夏の強い日差しの下に、薄物を３～４時間で乾かす
洗濯は楽しかったけど…
ここ２～３日の冷え込みで（私は冷え込んだと思わないけど）
息子家の衣類が冬用になった上に、天気が悪いので乾かすのが
大変だったのよ。
乾燥機も浴室乾燥もあるんだけど…
量が多いので無理でした

よっちゃんが居ても、世間話をする訳でもなく
作った​料理を届けてくれる事もないけど…
同じ一人でも、隣に居てくれるだけで安心です



週末には美容院の予約がやっと取れました。
髪の毛を伸ばしていたので外出したくありません
「ミディアムウルフカット」にするので伸ばしていました


こんなかな？



あんなかな？
スタイリストにお任せです



そして …

年金が支給されるとスーパーがシニアの客で混むので
今日行ってきました



私の区では「ハチペイ」という区内だけで使える
支払い方法があってポイントが高いのよ
年末になると更にポイント率がアップします
これは本当に助かります…と息子が言ってました

私の買い物は一人分だから大した額ではないけど
行けば「まるごとバナナとかピーナッツパン」など
添加物の多い食品を買ってくるけど、ここまで元気に
生きてるんだから、そんなに細かい事を気にしなくても
大丈夫よ




頭ぐらいある梨です
ＯＫスーパーには選べるほどの品種がありません
380円が高いのか、安いのか分かりません
４回分かしら…すずめにあげます




​​​ホテルのスリッパを履いてるの
貧乏症だから

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お薦めしたい品の一蘭です
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