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2015年05月24日
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24日の日記

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5/10から始めたさとう式リンパケア。

毎朝していて変化があった事。

上半身の力が抜けるようになりました。

でも腰痛が辛く、
3日ほど前に夜にシェー体操して寝ました。

そしたらですよ！！
朝腰痛がほとんどない（≧∇≦）

って事で今は朝と夜にリンパケアしてる私です。

みなさんも是非やってみてね！





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最終更新日  2015年05月24日 12時19分46秒


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