こころをあたためる部屋

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脂肪燃焼ダイエットスープ


ニンジン　
キャベツ
タマネギ
セロリ
ピーマン
トマト

カツオ節
鶏バラ
コンブ

天然塩
ショウガ

◆食べ方３か条
１．おなかいっぱいになるまで食べていい
２．１週間は毎日食べ続ける
３．夕食の最初に必ず１皿以上食べる

◆味のバリエーション
カレー
しょうゆ
ポン酢
みそ
チリソース
ノンオイルツナ缶
豆乳

※冷えには松の実


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