ぼうやの美味しい生活

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ぼうや子

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息子は現在母乳で育てています。

大雑把でものぐさな私には、哺乳瓶を消毒したり、夜中にミルクを量って作ったりするのはムリ。。。外出時にも荷物が増えますしね。

でも母乳だと食べ物、飲み物に気を遣います。飲んだり食べたりしたものが赤ちゃんにいってしまうので、アルコールはもちろんカフェインも控え、コーヒーも紅茶もカフェインレスのものを飲んでいます。
(ただ、甘いものだけは止められない私。。。）

しかし、少し前、なんだか母乳が足りていない感じがして（息子がグズっていつまでも吸いたがるので）あわててタンポポコーヒーを買いました。

とりあえず赤ちゃん用品のお店にこれしかなかったので、選択の余地なく購入。

フリーズドライになっていて、タンポポ以外にも黒大豆や麦芽エキス、乳糖、コーヒーフレーバーも入っていて、味は薄甘いインスタントコーヒーという感じでした。
コーヒーの味を求めているとガッカリするかもしれませんが、まあこれはこういう飲み物だと思って飲めば、手軽だしまあいいか。

切らしてしまったので、今度はより本格的なタンポポ根１００％の、ティーライフの「ぽぽたん」を購入。

育児雑誌等でよく見かけます。
これはティーバッグになっています。味は、とりあえずコーヒーではありません。
色はコーヒーなんですけどね。私はこれはこれでおいしく頂いています。
おやつに甘いものを食べる時、これで相殺できるような気がするのもいいところ（笑）。
ちなみにこちらは原料のたんぽぽは中国産です。
（他メーカーでは国産のタンポポを使用している製品もあります。が、お高いです。）

また、食事は、脂っこいものを食べると、ドロッとしたおいしくないおっぱいになってしまうとのことで、根菜中心の和食が一番だそうです。
他にも、出を良くするにはお餅がいいとか色々言いますが、お餅は出がいい人が食べると詰まってしまうそうで、無難なのは白米と根菜