オリーヴの気まぐれホウレンソウ

目的ははダイエット・・なのですが。果たして思ったように痩せられるのかどうか・・・謎です

集団検診で引っ掛かり、総合病院で検査をしたところ、免疫不全性の肝臓病と診断されて約２年です。主治医の先生から「痩せて下さい」と宣告されて「はい」と答えたのはいいのですが、凄く疲れやすいのがネックのこの身体、どうやって痩せる・・・これが大問題です。

読書愛好家の私、手元に置きたい本は購入、風のように読みたい本は、図書館に申し込みます。で、本を買って調べたところ、私の病状にあった運動量は歩行なら、なんとたったの３００メートル程でいいそうです。そんな状態でダイエットってかなりきついです。楽しみながらでも、痩せる方法模索しないといけません

実は数年前まで、フラダンスの魅力に取り付かれづっとフラダンスを習っていました。ステップの基本はフラダンスとあまり変わりありません。ターンする足の反対側に重心をかけて、軽くターン。戻して次のステップにいくまで軸足（右足）はそのまま。左足で横スライド。右足を後ろにひいて、ステップ・・・最初はちょっとややこしそうです。でも、曲のリズムに乗ってしまえば、なんかとっても楽しそうなのですが・・・なんか大丈夫？私の体力・・・

フラダンスは大好きでした。何故フラダンスの魅力に取り付かれたのかと云えば、あの優雅なハワイアン音楽が大好きなことと、それから、フラダンスの手の動きには、ひとつひとつに意味があると知らされて、その意味を解明してみたいなと好奇心に掻き立てられたからでした。そのフラダンスを辞めたのは、家庭的な事情と人間関係でした。あれから６年の月日が経ってしまいました。もう一度素敵な音楽に合わせて踊ることの楽しさ、ハッピーな気分味わえたら最高かもしれません・・・フォークダンス楽しかったです。誘ってくれた友達にはとても感謝です