メシ食う俺もすきずき

カテゴリ

食事療法？

(15)

カレンダー

プロフィール

慎之介64

フォローする

バックナンバー

2024年09月
2024年08月
2024年07月

2024年06月
2024年05月

お気に入りブログ

最終のドライフライ…

New! ponpontondaさん

今シーズン渓の最終…

matsu-kuniさん

Googleナビ晴れ太935さん

禁漁前に渓流 Nori1022さん

ピンクラパンのひと… ピンクラパンさん

コメント新着

サカエ @ Re:厚切りベーコンのクリームシチュー(09/28) New! 明日の休み高山で移動会費頂いて領収書政…

慎之介64 @ Re[3]:ニンジンシリシリ(09/27) New! ponpontondaさんへ２回目の方が低い値に…

慎之介64 @ Re[2]:ニンジンシリシリ(09/27) New! じゃここうこさんへ病院て測ると下はたい…

慎之介64 @ Re[1]:ニンジンシリシリ(09/27) New! kuniさんへフルマラソンを二週続けて走る…

ponpontonda @ Re:厚切りベーコンのクリームシチュー(09/28) New! 出来合いの物でも少しでも減塩選ばれるん…

ニューストピックス

キーワードサーチ

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全6501件)

過去の記事 >

2016年05月20日

ところが昨日は仕事で遅くなり、気がつけば週末なのに、今週は１回１２Kmしか走っていない。
今の季節、週に７km･７km･ハーフの最低３５kmは走りたいので、後２３kmも残っている。

１９時半過ぎに着替えて走りに行くが、今日はガツンと走って、週末は少し楽になりたい。
とは言えその時間からハーフを走ると、走り終えてシャワーを浴びると酒を飲むのは２２時を過ぎるし、それならば残り２kmを足して２３kmを走れば、今週はもう終了になるとキリがない。

下手したら、後７kmで３０km、後１２kmでフルマラソンと深夜まで走りかねない。
いや、絶対に走らないけれど。

まずは西に７km走って折り返すので、１４kmで一旦家に近づき、そこで止めようと考えていた。
そういう場合、１２kmを過ぎると残り２km、残り１Kmとペースも上がっていくのだが、どうも坦々と走り続け、１４kmを過ぎても止める気配がない。

結局、絶対に２３kmまでは走らないと言い聞かせて、ハーフ（２１．１km）で走って来た。

今週は後２km残っているが、これは来週のノルマにでも上乗せすることにしよう。

帰って来てシャワーを浴びて、酒を飲んでいるので、この時間までに晩飯に行きついていない。
とりあえず晩飯の用意はしているが、そこまで行きつけるのだろうか。

追記

結局晩飯は、用意していたものとは全然違う、

P520晩飯.jpg