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型鍛冶御酢屋
なんだか勢いでブログを始めてしまいました。そんな私ですが暖かい目でご覧くださいませ。
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2008.07.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週の日曜日から、朝走り始めました。
最近は目覚ましかけなくても５時半ごろ起きて
二度寝も出来ないので、ボーとしていると
なんかとても時間が勿体無い。
それでどうせなら「メタボメタボ」と世間はうるさいので
走ることにしました。
朝６時から３０分間、自宅から荒川河川敷を河口に向かって走ります。
そして１５分ぴったりのところでＵターンして帰ります。
しかし、道路は朝にも関わらず、排気ガスが凄まじい。
出かけに飲んでおいた１リットルの水が
丁度吹き出るように汗をかきます。
高岡筋トレフェチの誰かさんに、少しでも近づけるかな。
最近は目覚ましかけなくても５時半ごろ起きて
二度寝も出来ないので、ボーとしていると
なんかとても時間が勿体無い。
それでどうせなら「メタボメタボ」と世間はうるさいので
走ることにしました。
朝６時から３０分間、自宅から荒川河川敷を河口に向かって走ります。
そして１５分ぴったりのところでＵターンして帰ります。
しかし、道路は朝にも関わらず、排気ガスが凄まじい。
出かけに飲んでおいた１リットルの水が
丁度吹き出るように汗をかきます。
高岡筋トレフェチの誰かさんに、少しでも近づけるかな。
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おはようございます
リンタ2007
さん
いいことはじめましたね。
(2008.07.09 08:13:36)
Re:おはようございます(07/08)
型鍛冶御酢屋
さん
Re[1]:おはようございます(07/08)
tomorin75
さん
型鍛冶御酢屋さん
＞リンタ2007さん
＞＞いいことはじめましたね。
＞-----
＞残念ながら、今朝は寝坊して走れませんでした。
-----
無理せずに続けることが大事ですよね。型鍛冶御酢屋さんは今でも全然スリムですけどね。
(2008.07.09 09:33:34)
＞リンタ2007さん
＞＞いいことはじめましたね。
＞-----
＞残念ながら、今朝は寝坊して走れませんでした。
-----
無理せずに続けることが大事ですよね。型鍛冶御酢屋さんは今でも全然スリムですけどね。
(2008.07.09 09:33:34)
うちに来れば
深ピー
さん
５キロなんてすぐに痩せますよ
(2008.07.09 11:11:05)
Re:うちに来れば(07/08)
型鍛冶御酢屋
さん
深ピーさん
＞５キロなんてすぐに痩せますよ
-----
数年前、メッキの依頼に伺ったとき「ここだったらやせるな」と正直思いました。
新しい事業で、「メッキ屋さんでエクササイズ！」どうですか？
(2008.07.09 12:06:24)
＞５キロなんてすぐに痩せますよ
-----
数年前、メッキの依頼に伺ったとき「ここだったらやせるな」と正直思いました。
新しい事業で、「メッキ屋さんでエクササイズ！」どうですか？
(2008.07.09 12:06:24)
Re[2]:おはようございます(07/08)
型鍛冶御酢屋
さん
tomorin75さん
＞型鍛冶御酢屋さん
＞＞リンタ2007さん
＞＞＞いいことはじめましたね。
＞＞-----
＞＞残念ながら、今朝は寝坊して走れませんでした。
＞-----
＞無理せずに続けることが大事ですよね。型鍛冶御酢屋さんは今でも全然スリムですけどね。
-----
昔の写真見ると現状にがっかりします。
私脱いだらすごいんです。（古）（死語）
(2008.07.09 12:08:33)
＞型鍛冶御酢屋さん
＞＞リンタ2007さん
＞＞＞いいことはじめましたね。
＞＞-----
＞＞残念ながら、今朝は寝坊して走れませんでした。
＞-----
＞無理せずに続けることが大事ですよね。型鍛冶御酢屋さんは今でも全然スリムですけどね。
-----
昔の写真見ると現状にがっかりします。
私脱いだらすごいんです。（古）（死語）
(2008.07.09 12:08:33)
ランニングの後
すだなる
さん
3日に一度（ここがポイント）、腕立て、腹筋、スクワットを半年つづければ、すごい体になれますよー
(2008.07.09 12:57:15)
Re:ランニングの後(07/08)
型鍛冶御酢屋
さん
すだなるさん
＞3日に一度（ここがポイント）、腕立て、腹筋、スクワットを半年つづければ、すごい体になれますよー
-----
おお、師匠！（これから師匠と呼ばせていただきます）
実はここでは書かなかったのですが、懸垂を走った後にやったところ、鉄棒におもいきり脳天をぶつけました。はずかしい。
(2008.07.09 16:03:01)
＞3日に一度（ここがポイント）、腕立て、腹筋、スクワットを半年つづければ、すごい体になれますよー
-----
おお、師匠！（これから師匠と呼ばせていただきます）
実はここでは書かなかったのですが、懸垂を走った後にやったところ、鉄棒におもいきり脳天をぶつけました。はずかしい。
(2008.07.09 16:03:01)
ジョギングですか！
葉ppa
さん
きもちよさそうですね。１リットルの水を飲んでから走るっていうのも、体が綺麗になってよさそうですね。
(2008.07.09 20:09:09)
Re:ジョギングですか！(07/08)
型鍛冶御酢屋
さん
葉ppaさん
＞きもちよさそうですね。１リットルの水を飲んでから走るっていうのも、体が綺麗になってよさそうですね。
-----
夏なのに、クーラーの効いた工場で汗をかかないのも体によくないですよね。葉っぱさんに言われたように、汗を一杯かいて美肌を目指します。うふ♪
(2008.07.09 20:23:31)
＞きもちよさそうですね。１リットルの水を飲んでから走るっていうのも、体が綺麗になってよさそうですね。
-----
夏なのに、クーラーの効いた工場で汗をかかないのも体によくないですよね。葉っぱさんに言われたように、汗を一杯かいて美肌を目指します。うふ♪
(2008.07.09 20:23:31)
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