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サウスオーストラリア州のＡＤＥＬＡＩＤＥに移住した親子４人。暮らし、料理、小学校、幼稚園、イベント、旅行など、主婦の目で綴っています。
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2008.01.10
テーマ： とにかくオーストラリア(683)
カテゴリ： アデレード
本当に暑いです。
最高気温の予報が ４１度 でした。
げげ！４１度！
と思ったのですが、
車を運転していて、
電光掲示板で表示されていた気温 ４５度 。
４５度？
４５度って？
なんだそりゃ？
と言う暑さ。
でも、ニュースでは４２度だったと言っていたそうです。
いくら湿気が無いと言っても
さすがに４０度を超えると、
暑くて暑くて、やってられません。
ところが明日の予報は 最高気温 ２７度 。
こんなに気温の変化が激しいと
体調を崩すな、と言うほうが無理というもの。
気温の変化だけではないと思いますが、
私の周りで、病人続出。
膀胱炎
嘔吐（これは一部食べすぎと言ううわさも・・・・・）
発熱
帯状疱疹（の疑い）
せっかく旅行に来ても体調不良でどこにも行けずベッドの上
先日は、ウルル（エアーズロック）に旅行に来ていらした
日本人の女性も、熱中症でお亡くなりになりましたね。
暑い、と言うのは本当に怖いです。
特に湿気がない分、汗をかかないので、
体の水分が抜けている、
体温が上昇している
と言うことに気がつきにくいんです。
帽子、サングラス、日焼け止め
はオーストラリアの夏の必需品と言われていますが、
水分補給のための 水筒も必需品 です。
水分補給のためには水かお茶が良いのです。
ジュースやコーヒーなどでは、代用になりません。
特に冬の日本から、夏のオーストラリアに旅行にいらっしゃる方。
水分補給に気をつけてくださいね。
特に、お子さん。
親が気をつけて、
「お水、飲んで！」
と、こまめに水分補給をしないと、
脱水症状になりやすいと思います。
昨夏、私は、ペットボトルに朝、水を入れ、
車の中に置きっぱなし（ドライブをしていたので）になっていたのを
夕方、子どもに飲ませて、
水あたりを起こさせてしまった
と言うことがあったので、
（ 詳しい記事はこちらをご覧ください ）
そうならないよう、水の管理にも気をつけてくださいね。
実は、サリも今、
熱を出して、パナドールを飲ませ
寝たところです。
暑さなのか、疲れなのかは分かりませんが、
風邪の症状は無く、熱だけ。
明日には元気になってくれるかな
と思っています。
明日は２７度。
プールに入るの、寒いだろうな～～～。
今日の暑さでも、水に入っていたサリとスズは震っていましたからね～～。
サリが早く治ります様に。
私の周りの人も、早く治りますように。
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