｢着床アリ｣"未妊"の人も"不妊症"の人も

現代人は栄養不足？

着床アリカラダに栄養ココロに栄養カラダに有害丈夫な体作り

「この食のあふれた時代に何言ってるの？」って聞こえてきそう。

エネルギー源となる栄養素である、炭水化物、脂肪、タンパク質などは過剰に摂っていますが、
栄養を代謝するのに必要な「ビタミン」「ミネラル」の摂取は、果たして.....

現代ならではの「栄養不足」とは？

現代人は栄養不足？

"野菜をたくさん摂ってるから"は大丈夫！？

「日本食品標準成分表」によると、

●ほうれん草100g中
　　ビタミンＣ　1950年･･･150mg　→ 1982年･･･65mg
　　ビタミンＡ　1950年･･･8000IU → 1982年･･･1700IU
　　鉄分　　　　1950年･･･13mg　 → 1982年･･･3.7mg。

他の野菜も同様に、
様々な栄養成分が激減しています。
見た目は同じでも、
中身はスカスカの栄養になってきているのです。

必要なビタミン、ミネラルを十分に満たそうとするなら、
毎日山り野菜を食べなければいけないのです。

あなたは毎日食べる事が出来ますか？

栄養分が減っているそのワケとは？

・土壌の変化
　　昔の自然堆肥を使った農法では、
　　作物は栄養がバランス良く豊富に含まれていました。
　　それが化学肥料や農薬を使用する事により、
　　作物に含まれるミネラルがなくなってしまってきているのです。

　農薬や化学肥料は、土壌を栄養のないものにしてしまうのです。

　それだけではありません。
　ビニールハウス栽培により、一年中食べられるようになった、
　旬がわからなくなった野菜も原因のひとつです。

※もはや、食事だけで必要量のビタミン、ミネラルは摂取できないと思ったほうが良い科も知れません。

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