ぴええる騎士
スローライフを送りたい兼業主夫のページ 「おいしいものを食べて元気になりたい男」 プロレスを冷めた目で語り、中途半端にフィットネスジムに通い、家庭では新妻にコキ使われ、職場では板挟みの中間管理職 ･･･そんな男のぼやき日記です。
2008年02月09日
カテゴリ： フィットネス
体脂肪燃焼ｷｬﾝﾍﾟｰﾝの中間測定の時期がくることを大層恐れてきた
師走初めに初回測定したものの、それから度重なる外食、忘年会・新年会…
明らかに大食い・無茶呑み、そして週休３日の怠惰な生活はﾒﾀﾎﾞﾘｯｸに拍車をかける
測定内容は体重0.1kg減！
体脂肪は0.8kg減！
筋肉量は0.5kg増！
体脂肪率は18.8％→17.9％！
あんなに怠惰な生活を送っていたにも関わらず、この数値にはビックリ
これも日頃のジム通いと玄米食の成果か、基礎代謝量を上げることで明らかに肥りにくいカラダへと変わっている！
意気揚々とﾌｧｲﾄﾞｰ60を100％でこなしてみると、ｽﾀﾐﾅ切れも起こさなくなってきた
最終測定は３月上旬。俄然楽しみになってきた
今日は映画を２本観る
ﾃｨﾑ･ﾊﾞｰﾄﾝ監督作｢ｽｳｨｰﾆｰ･ﾄｯﾄﾞ｣を朝ｲﾁ8:55の回鑑賞。日曜日なのにｶﾞﾗｶﾞﾗで満足。
ｼﾞｮﾆｰ･ﾃﾞｯﾌﾟ主演作としては、ﾐｭｰｼﾞｶﾙ作品は異色だが、ﾛﾝﾄﾞﾝの暗い色彩感・ｽﾌﾟﾗｯﾀｰものを歌で紛らわせている。共演のﾍﾚﾅ=ﾎﾞﾅﾑ･ｶｰﾀｰは素晴らしい。
帰って｢男はつらいよ13・寅次郎恋やつれ｣を民放で。吉永小百合扮する歌子２度目のﾏﾄﾞﾝﾅ。序盤に島根・温泉津で絹代さんに失恋した寅さんは津和野で歌子と再会…東京で再出発を図る歌子を陰ながら支えようとする寅さん。
今回は大失恋ではないが、ｼﾘｰｽﾞものとしての期待感を煽る内容で、相変わらずのドタバタ劇は腹抱えて笑わせてもらった。
その前には、大河ドラマ・篤姫…これも面白い！なんだか脳がどんどん高齢化しつつも、体は引き締まっているというギャップに戸惑いはないが、益々年寄り扱いされそうな今日この頃厳寒の候。
師走初めに初回測定したものの、それから度重なる外食、忘年会・新年会…
明らかに大食い・無茶呑み、そして週休３日の怠惰な生活はﾒﾀﾎﾞﾘｯｸに拍車をかける
測定内容は体重0.1kg減！
体脂肪は0.8kg減！
筋肉量は0.5kg増！
体脂肪率は18.8％→17.9％！
あんなに怠惰な生活を送っていたにも関わらず、この数値にはビックリ
これも日頃のジム通いと玄米食の成果か、基礎代謝量を上げることで明らかに肥りにくいカラダへと変わっている！
意気揚々とﾌｧｲﾄﾞｰ60を100％でこなしてみると、ｽﾀﾐﾅ切れも起こさなくなってきた
最終測定は３月上旬。俄然楽しみになってきた
今日は映画を２本観る
ﾃｨﾑ･ﾊﾞｰﾄﾝ監督作｢ｽｳｨｰﾆｰ･ﾄｯﾄﾞ｣を朝ｲﾁ8:55の回鑑賞。日曜日なのにｶﾞﾗｶﾞﾗで満足。
ｼﾞｮﾆｰ･ﾃﾞｯﾌﾟ主演作としては、ﾐｭｰｼﾞｶﾙ作品は異色だが、ﾛﾝﾄﾞﾝの暗い色彩感・ｽﾌﾟﾗｯﾀｰものを歌で紛らわせている。共演のﾍﾚﾅ=ﾎﾞﾅﾑ･ｶｰﾀｰは素晴らしい。
帰って｢男はつらいよ13・寅次郎恋やつれ｣を民放で。吉永小百合扮する歌子２度目のﾏﾄﾞﾝﾅ。序盤に島根・温泉津で絹代さんに失恋した寅さんは津和野で歌子と再会…東京で再出発を図る歌子を陰ながら支えようとする寅さん。
今回は大失恋ではないが、ｼﾘｰｽﾞものとしての期待感を煽る内容で、相変わらずのドタバタ劇は腹抱えて笑わせてもらった。
その前には、大河ドラマ・篤姫…これも面白い！なんだか脳がどんどん高齢化しつつも、体は引き締まっているというギャップに戸惑いはないが、益々年寄り扱いされそうな今日この頃厳寒の候。
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最終更新日
2008年02月19日 00時29分10秒
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