マギイ☆騎士(たまにぴええる)のフィットネス王国

マギイ☆騎士(たまにぴええる)のフィットネス王国

プロフィール

ぴええる騎士

ぴええる騎士

コメント新着

マギィ☆騎士@ Re:汗もミストに >54殿 STUDIOでの汗が水たまりから、ダラ…
54@ 銀杏シリーズ 毎回楽しみにしておりますぞ。 すっかり…
マギィ@ Re:54選手 マニアックな会話で興味ない人を置いてけ…
54@ 猪木酒場 楽しかったですな♪ また語らいの名勝負数…
マギィ@ Re:仮装エアロ そうじゃ 連休は家族サービスじゃ ホムペ見た…
2008年02月19日
XML
カテゴリ: 食欲
最近外食が多いので、たまには家で作ろうと試みた広島風お好み焼き。

材料は、キャベツ・中華そば・もやし・豚バラ肉があれば大丈夫~と

仕事帰りの嫁を迎えに行き近所のスーパーへ

おっと今日は冷凍食品半額dayだ!
弁当用に調達しとかねばっとぉ~

ん?!
どれもこれも中国産じゃないかっ!喝っ

だけどもだけどっ
仕方なく出来るだけ「無添加」のものを購入。



帰ると肝心なことに気付いた…
小麦粉がないのだ
小麦粉がないと、クレープ状のガワ生地が作れない…

困った挙げ句に苦肉の策として、強力粉と団子の粉を混ぜて使ってみることにした…

広がらない、丸くならない、絡まりあう…
これでも元お好み焼き屋の息子の端くれ、諦めません勝つまでは!

鰹節パラパラと、
キャベツをたっぷりと、
もやしを乗せて、
青ねぎ乗せて、
豚肉広げて


その間焼きそばにして
なんとかひっくり返して
蒸らします
炒めたそば入れて
玉子広げてお好みの下に

oko1

形はグチャグチャですが、
皿に盛り付けて
お好みソースかけて
青海苔ふって
また青ネギ乗せて、
マヨネーズかけて、
入り胡麻パラパラと…
何とかなるもんです
oko2

さてお味は?!
お好み家でクッキング~
沢山の具~お味はグ~
グ~ググ~ググ~ググ…


ケータイ大喜利に今日も参加
「大コケしそうな映画のタイトルは?!」

ニートの休日

…う~ん、今日も読まれない
まだまだですな

土曜日はストレッチエアロ、ストレッチポール、パワーフィット60にマシントレーニング
日曜日はファイトドゥ60にマシントレーニングフルメニュー
2日共800kcal超えですわ…

喰ったら動かんと~
でもオーバーワークですな
腕があがりません
まだまだですな

我未だ木鶏たりえず…

だったかな?!






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2008年02月19日 00時50分39秒
[食欲] カテゴリの最新記事


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

バックナンバー

2025年11月
2025年10月
2025年09月
2025年08月
2025年07月

© Rakuten Group, Inc.
Mobilize your Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: