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December 23, 2010

昨日はNLPセミナーに行ってきました。

きっかけは12/7のカフェ会。
そこでご一緒した方が誘ってくださったのです。

NLPのことは初めて聞いたのですが、「ものごとを
ポジティブにとらえられるようになるためのセミナー」
とのことだったので行くことに決めました。
安かったですしね。

「NLPってなんだろう？」と思いながらの参加。

なんとなく、先入観なしで臨みたかったのです。

結果的に、セミナーとてもおもしろかったです！
セミナーは参加者7人の小さなもので、月に1～2回
実施しているそうです。
毎回内容が違い、昨日のは
「自分の心の中にある葛藤を解放する」
という体験型のものでした。

葛藤･･･？
いきなり言われてもわかりませんでしたが、
ほかの人の話を聞いているとちょこちょこ
思い浮かんできました。

お休みの日の朝、「もっと寝てたい～！」という自分と
「起きて午前中を有意義に過ごしたい！」という自分が
布団の中で葛藤すること、よくあります。

その葛藤を、心に働きかけて解放する。

ことばで伝えられるものではないので体験の詳しい内容は

解放することができました。

とっても不思議な体験でした。
考えても解決方法がわからないから「葛藤」なのに、
自然と解決していくのです。
しかも、解決方法を導き出すのは自分。
困っていた自分を、自分が助けるという
とても不思議な、うれしい体験でした。

セミナーの後はカフェでしばらくおしゃべり。
少人数のセミナー、しかもわたし以外の人はみんな
顔なじみなので話も弾みました。

これからもちょくちょく参加してみようと思います

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