2009.05.13
テーマ： ダイエット日記(22978)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日で１3日目のウォーキング
体重前日比+0.2ｋｇ
昨日ウォーキングについて書いてあるサイトを覗いてみたら、最低３カ月は続けないと効果がないそうです
頑張ります
今日は寝坊してしまい、３０分しか歩けませんでしたが、継続は力なりです
最近ちびが４時くらいに１度泣くので、２度寝すると起きれないのですーー
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ぷーちゃん1917
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